गर्मियों में चमक के लिए ये हैं टॉप 5 फलों के फेस मास्क!

जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, हमारी त्वचा को तरोताज़ा और चमकदार बने रहने के लिए अधिक देखभाल की मांग करती है। फलों की प्राकृतिक अच्छाइयों का उपयोग करते हुए, हम आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करने और गर्मियों में ताज़ा चमक प्राप्त करने के लिए आज हम आपको कुछ फलों के फेस मास्क के बारे में यहन बतायेंगे हैं।

ये हैं निम्नलिखित 5 DIY मास्क फेस पैक बनाने का तरीका:

1. पपीता मास्क:

सामग्री:

· 1/2 पका हुआ पपीता

· 1 बड़ा चम्मच शहद

पपीता मास्क!

दिशानिर्देश:

· पपीते को मैश करके मुलायम पेस्ट बना लीजिए.

· अच्छी तरह मिश्रित होने तक शहद मिलाएं।

· इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

· इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

· गुनगुने पानी से धो लें.

फ़ायदे:

पपीते में ऐसे एंजाइम होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं, जिससे त्वचा चमकदार बनती है।

शहद त्वचा को मॉइस्चराइज़ और आराम देता है, जिससे यह मुलायम और कोमल हो जाती है।

2. साइट्रस मास्क:

सामग्री:

· 1/2 नींबू का रस

· 1 बड़ा चम्मच दही

दिशानिर्देश:

· नींबू का रस और दही को चिकना होने तक मिलाएँ।

· मिश्रण को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं।

· इसे 10-15 मिनट तक लगा रहने दें.

· ठंडे पानी से धो लें.

फ़ायदे:

नींबू का रस काले धब्बों और दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा को चमकदार चमक मिलती है।

दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो रोमछिद्रों को धीरे से एक्सफोलिएट और टाइट करता है।

3. स्ट्रॉबेरी मास्क:

सामग्री:

· 3-4 पकी स्ट्रॉबेरी

· 1 बड़ा चम्मच शहद

· 1 बड़ा चम्मच दलिया (एक्सफोलिएशन के लिए वैकल्पिक)

दिशानिर्देश:

· स्ट्रॉबेरी को मैश करके गूदा बना लें.

· शहद और दलिया मिलाएं (यदि उपयोग कर रहे हैं)।

· मिश्रण को अपने चेहरे पर हल्के, गोलाकार गति में लगाएं।

· इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

· गर्म पानी के साथ धोएं।

फ़ायदे:

स्ट्रॉबेरी विटामिन सी से भरपूर होती है, जो त्वचा को चमकदार बनाती है और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देती है।

शहद नमी बनाए रखता है, जिससे आपकी त्वचा हाइड्रेटेड और चमकदार रहती है।

4. केले का मास्क:

सामग्री:

· 1 पका हुआ केला

· 1 बड़ा चम्मच सादा दही

· 1 चम्मच शहद

दिशानिर्देश:

· केले को चिकना होने तक मैश कर लीजिये.

· इसमें दही और शहद मिलाएं.

· इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

· 15-20 मिनट आराम करें।

· गुनगुने पानी से धो लें.

फ़ायदे:

केले विटामिन ए, बी और ई से भरपूर होते हैं, जो त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करते हैं।

दही त्वचा की जलन को शांत करता है और उसे नरम और कोमल बनाता है।

5. एवोकैडो मास्क:

सामग्री:

· 1/2 पका हुआ एवोकैडो

· 1 बड़ा चम्मच शहद

· 1 चम्मच नारियल तेल

दिशानिर्देश:

· एवोकैडो को क्रीमी होने तक मैश करें।

· शहद और नारियल तेल मिलाएं ।

· इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

· इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

· ठंडे पानी से धो लें.

फ़ायदे:

एवोकैडो स्वस्थ वसा और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करता है, जिससे त्वचा चमकदार हो जाती है।

नारियल का तेल गहरी जलयोजन प्रदान करता है और त्वचा की प्राकृतिक बाधा को ठीक करने में मदद करता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।