कोहनी के कालेपन से हैं परेशान, इन आसान उपाय से करें कालापन दूर 

चेहरे को साफ रखने के लिए हम क्या नहीं करते हैं। लेकिन क्या कभी आपने कोहनियों के तरफ ध्यान दिया है। अक्सर लोगों की कोहनियों में कालापन हो जाता है। जिस पर हमारी नज़र तो नहीं जाती, लेकिन दिखने में ये बहुत ही खराब लगता है। जब हम छोटी स्लीव के कपड़े पहनते हैं, तो ऐसे में हाथ और झलकने लग जाते हैं। अगर आप भी कोहनी के इस कालेपन से परेशान हैं। तो कुछ आसान उपायों से कोहनी के काले घेरे को कम कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं वो कौन से ऐसे उपाय हैं।

कोहनी के कालेपन से हैं परेशान, इन आसान उपाय से करें कालापन दूर Troubled by the blackness of elbows, remove blackness with these easy remedies in hindi

बेकिंग सोडा और नींबू - बेकिंग सोडा (Baking Soda) और नींबू (Lemon) को साथ में मिलाकर कोहनी पर लगाने से कालापन दूर होता है। इसके मिश्रण को तैयार करने के लिए आप सबसे पहले एक चम्मच नींबू का रस लें, उसमें एक बड़ी चम्मच बेकिंग सोडा डालें, दोनों को मिलाकर कोहनी में करीब 5 मिनट तक लगाकर छोड़ दें और इसके बाद धोलें। कुछ ही दिनों में कालापन दूर होने लगेगा।

एलोवेरा का इस्तेमाल (Use of Aloe Vera ) - एलोवेरा का इस्तेमाल करके आप कोहनी के कालेपन को हटा सकते हैं। एलोवेरा में हल्दी (turmeric in aloe vera) मिलाकर लगाने से , कालेपन को दूर किया जा सकता है।

दूध में मिलाएं बेकिंग सोडा - दूध में बेकिंग सोडा मिलाकर लगाने से कोहनी को काला होना से बचाया जा सकता है। आधा कप दूध लेकर उसमें करीब एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और इस मिश्रण को कोहनी और घुटने में लगाएं। कुछ ही दिनों में कालापन कम हो सकता है।

हल्दी, नींबू, बेकिंग सोडा - बेकिंग सोडा में हल्दी व नींबू (Turmeric and Lemon) मिलाकर लगाने से कालापन दूर होता है। इसके लिए 1 बड़ा चम्मच नींबू , बेकिंग सोडा 1 चम्मच, हल्दी एक चम्मच, सभी को बराबर मात्रा में लेकर एक साथ मिलाएं और इस पेस्ट को कोहनी पर लगाएं। ऐसा करने से कालापन कुछ ही दिनों में दूर हो जाएगा।

शहद और बेकिंग सोडा - शहद (Honey) में बेकिंग सोडा मिलाकर लगाने से भी आप कालेपन से छुटकारा पाया जा सकता है। इसके लिए एक चम्मच शहद और उसमें बराबर मात्रा में सोडा डालें, इस पेस्ट को करीब 5 मिनट तक कोहनी और घुटने में लगाए रखें। इसके बाद इसे धोलें।

बेकिंग सोडा पेस्ट - बेकिंग सोडा के पेस्ट को तैयार करने के लिए दो चम्मच बेकिंग सोडा लें उसमें एक चम्मच पानी डालें। पानी उतना ही डालें की यह पेस्ट की तरह तैयार हो सके, फिर इस पेस्ट को कोहनी पर लगाएं और स्क्रब की तरह इसे साफ करें। कुछ ही समय में आपका कालापन साफ होने लगेगा। इस बात का ध्यान भी जरूर रखें कि बेकिंग सोडा का नियमित इस्तेमाल आपकी त्वचा को हानि भी पहुंचा सकता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।