सफर के दौरान आती है उल्टी, करें ये उपाय

सफर के दौरान कई लोगों को उल्टी आने की समस्या होती है और अक्सर ये समस्या कार और बस में बैठने से होती है। जो कि घूमने का पूरा मूड खराब कर देता है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो अपने बैग में कुछ ऐसी चीजें हमेशा रखें जिससे उल्टी जैसा महसूस होने पर, इसके सेवन से आपको अच्छा महसूस हो सके। तो इस लेख को जरूर पढ़ें और पाएं कुछ ऐसे समाधान जिससे आपकी ये परेशानी दूर हो सके। तो चलिए जानते हैं आगे लेख में-

सफर के दौरान आती है उल्टी, करें ये उपाय Vomiting comes during the journey, do this remedy in hindi

अदरक (Ginger) - सफर में यदि आपको उल्टी जैसा महसूस होता है, तो अपने बैग में अदरक जरूर रखें। अदरक में जिन्जेरॉल पाया जाता है। जिससे उल्टी और मोशन सिकनेस को कंट्रोल किया जा सकता है। इसके लिए आपको बस अदरक के एक छोटे टुकड़े को छीलकर मुंह में रखते हुे चूसना है। इससे आपको उल्टी जैसा महसूस होना बंद हो जाएगा।

पुदीने की पत्ती (Mint leaf) - पुदीना की पत्ती में मिंट फ्लेवर होता है। अगर आप सफर के दौरान उल्टी जैसा महसूस कर रहे हैं, तो पुदीने की एक या दो पत्ती को मुंह में रखकर चूसते रहें। आपको इससे बहुत ज्यादा आराम मिलेगा। इसके अलावा आप पिपरमेंट ऑयल को भी एक कपड़े में रखकर सूंघ सकते हैं, इससे भी बहुत अच्छा महसूस होगा।

नींबू (Lemon) - अपने साथ सफर में नींबू भी जरूर रखें। नींबू रखने से आप बहुत अच्छा महसूस कर सकते हैं। इसके लिए आप या तो नींबू की खुशबू सूंघ लें या फिर इसकी कुछ बूंदे अपनी जीभ पर रखें। इससे उल्टी जैसा महसूस होना बंद हो जाएगा।

सूखा आंवला (Dry Gooseberry) - सूखा आंवला हर कहीं आसानी से मिल जाता है। इसलिए सफर करते समय सूखे आंवले को अपने पास जरूर रखें। इसके सेवन से आपको जी मिचलाने जैसी समस्या से निदान मिल सकेगा।

जैतून का सिरका (Olive Vinegar) - जैतून का सिरके का सेवन करने से भी उल्टी जैसा महसूस नहीं होगा। इसके लिए आपको एक छोटी चम्मच जैतून के सिरके को सफर के दौरान सेवन करना होगा। इससे जी मिचलाना बंद हो जाएगा।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।