बच्चों की परवरिश के दौरान माता-पिता क्या सामान्य गलतियाँ करते हैं?

What are the common mistakes parents make while raising children?
बच्चों की परवरिश के दौरान माता-पिता क्या सामान्य गलतियाँ करते हैं?

पेरेंटिंग एक व्यक्ति के लिए सबसे चुनौतीपूर्ण और पुरस्कृत अनुभवों में से एक है। जबकि अधिकांश माता-पिता के इरादे अच्छे होते हैं, वे गलतियाँ करने के लिए बाध्य होते हैं क्योंकि वे बच्चे को पालने के उतार-चढ़ाव को नेविगेट करते हैं। इन गलतियों का बच्चे के विकास और कल्याण पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ सकता है।

आज हम बच्चों की परवरिश करते समय माता-पिता द्वारा की जाने वाली कुछ सामान्य गलतियों और उनसे बचने के तरीकों पर चर्चा करेंगे।

ओवरप्रोटेक्टिंग

माता-पिता के लिए यह स्वाभाविक है कि वे अपने बच्चों को नुकसान से बचाना चाहते हैं, लेकिन अत्यधिक सुरक्षात्मक होने से बच्चे की स्वतंत्रता और लचीलापन विकसित करने की क्षमता में बाधा आ सकती है। उदाहरण के लिए, हेलीकॉप्टर पेरेंटिंग में बच्चे के हर कदम का सूक्ष्म प्रबंधन करना और उन्हें जोखिम लेने या गलतियाँ करने की अनुमति नहीं देना शामिल है।

आत्म-देखभाल की उपेक्षा करना

कई माता-पिता अपने स्वयं के शारीरिक और भावनात्मक कल्याण की उपेक्षा करते हुए अपने बच्चे की जरूरतों को प्राथमिकता देते हैं। इससे बर्नआउट, थकावट और नाराजगी हो सकती है, जो माता-पिता-बच्चे के रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

आत्म-देखभाल की उपेक्षा करना!
आत्म-देखभाल की उपेक्षा करना!

माता-पिता को अपने बच्चों की प्रभावी ढंग से देखभाल करने में सक्षम होने के लिए स्वयं की देखभाल करने की आवश्यकता है। इसका मतलब है पर्याप्त नींद लेना, स्वस्थ भोजन करना, व्यायाम करना और जरूरत पड़ने पर ब्रेक लेना।

आलोचना करना और तुलना करना

माता-पिता अपने बच्चे के व्यवहार, उपस्थिति या प्रदर्शन की आलोचना कर सकते हैं, बिना यह समझे कि इसका उनके आत्मसम्मान पर क्या प्रभाव पड़ सकता है। किसी बच्चे की अपने भाई-बहनों या साथियों से तुलना करना भी हानिकारक हो सकता है और उन्हें ऐसा महसूस करा सकता है कि वे काफी अच्छे नहीं हैं। इसके बजाय, माता-पिता को अपने बच्चे के प्रयासों और शक्तियों की प्रशंसा करने और जरूरत पड़ने पर रचनात्मक प्रतिक्रिया देने पर ध्यान देना चाहिए।

सीमाएँ निर्धारित नहीं करना

बच्चों को सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करने के लिए सीमाओं की आवश्यकता होती है। सीमाएं निर्धारित न करने से भ्रम, चिंता और असुरक्षा पैदा हो सकती है।

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माता-पिता को स्पष्ट सीमाएँ और नियम निर्धारित करने चाहिए, जैसे कि सोने का समय, स्क्रीन समय और स्वीकार्य व्यवहार, और उन्हें अपने बच्चों को प्रभावी ढंग से बताना चाहिए।

भावनाओं की उपेक्षा

बच्चों में भावनाएँ होती हैं, और माता-पिता के लिए उन्हें स्वीकार करना और मान्य करना महत्वपूर्ण है। बच्चे की भावनाओं को नज़रअंदाज़ करने या खारिज करने से उन्हें अनसुना, महत्वहीन और असुरक्षित महसूस हो सकता है। माता-पिता को सक्रिय रूप से सुनना चाहिए, अपने बच्चे की भावनाओं के साथ सहानुभूति रखनी चाहिए और स्वस्थ तरीके से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में उनकी मदद करनी चाहिए।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

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