आयुर्वेद में क्यों किया जाता है मुलेठी का उपयोग, जानिए इससे जुड़े फायदे

मुलेठी (Mulethi), जिसे लीकोरिस रूट (licorice root) या ग्लाइसीराइजा ग्लोब्रा (glycyrrhiza glabra) के रूप में भी जाना जाता है, एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है जिसका सदियों से आयुर्वेद जैसे पारंपरिक चिकित्सा प्रणालियों में उपयोग किया जाता रहा है। यह दक्षिणी यूरोप और एशिया के कुछ हिस्सों का मूल है और इसकी मीठी-स्वाद वाली जड़ के लिए व्यापक रूप से खेती की जाती है। आयुर्वेद में, मुलेठी को कई स्वास्थ्य लाभों के साथ एक चमत्कारी जड़ी बूटी माना जाता है। इसका उपयोग अक्सर विभिन्न बीमारियों के लिए पाउडर, काढ़े या आसव के रूप में किया जाता है। इस लेख के माध्यम से हम मुलेठी के फायदे बताने जा रहे हैं।

आयुर्वेद में क्यों किया जाता है मुलेठी का उपयोग, जानिए इससे जुड़े फायदे (Why Muleti Is Used In Ayurveda, Know Its Benefits In Hindi)

आयुर्वेद में मुलेठी का उपयोग करने के कुछ कारण और इसके लाभ यहां दिए गए हैं:-

1. माना जाता है कि मुलेठी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और इम्यून-बूस्टिंग गुण होते हैं, जो इसे ब्रोंकाइटिस और अस्थमा जैसी श्वसन स्थितियों के इलाज के लिए उपयोगी बनाते हैं।

2. यह भी माना जाता है कि इसमें एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो इसे संक्रमण के इलाज के लिए उपयोगी बनाता है।

3. मुलेठी का उपयोग पाचन संबंधी समस्याओं जैसे सूजन, कब्ज और एसिड रिफ्लक्स के इलाज के लिए किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह पाचक रसों के उत्पादन को उत्तेजित करता है, पाचन में सुधार करने और असुविधा को कम करने में मदद करता है।

4. मुलेटि का उपयोग त्वचा की स्थिति जैसे एक्जिमा, जिल्द की सूजन और मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता है, क्योंकि इसके विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण होते हैं। यह त्वचा के स्वास्थ्य और रंग में सुधार करने के लिए भी माना जाता है।

5. माना जाता है कि मुलेठी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर को मुक्त कणों से बचाने में मदद कर सकते हैं और कैंसर और हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम कर सकते हैं।

6. मुलेठी अपनी प्राकृतिक मिठास के कारण प्राकृतिक स्वीटनर के रूप में प्रयोग की जाती है। यह पारंपरिक आयुर्वेदिक व्यंजनों में एक लोकप्रिय सामग्री है और इसका उपयोग अक्सर पेय और डेसर्ट को मीठा करने के लिए किया जाता है।

7. माना जाता है कि मुलेठी का मन और शरीर पर शांत प्रभाव पड़ता है, जो इसे तनाव कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए उपयोगी बनाता है।

8. मुलेठी का उपयोग गले में खराश और खांसी के इलाज के लिए किया जाता है, क्योंकि इसमें कफ निस्सारक गुण होते हैं, जो बलगम और कफ को ढीला करने में मदद करते हैं।

9. माना जाता है कि मुलेठी में एस्ट्रोजेनिक प्रभाव होता है, जो इसे रजोनिवृत्ति के लक्षणों जैसे गर्म चमक और मिजाज के इलाज के लिए उपयोगी बनाता है।

10. मुलेठी का उपयोग लिवर और गुर्दे के विकारों के इलाज के लिए किया जाता है क्योंकि इसमें हेपेटोप्रोटेक्टिव और नेफ्रोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं, जो इन अंगों को नुकसान से बचाने में मदद करते हैं।

अंत में, मुलेठी औषधीय गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ एक बहुमुखी जड़ी बूटी है। यह आयुर्वेद में व्यापक रूप से अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी, प्रतिरक्षा-बढ़ाने, एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के साथ-साथ पाचन, त्वचा के स्वास्थ्य और विश्राम में सुधार करने की क्षमता के लिए उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग श्वसन की स्थिति, संक्रमण, त्वचा की स्थिति और रजोनिवृत्ति के लक्षणों के उपचार और यकृत और गुर्दे की रक्षा के लिए भी किया जाता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।