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एक्सरसाइज़ के लिए इस्तेमाल होने वाली 10 ट्रेडमिल जो आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं

Amit Shukla
ANALYST
Modified 07 Jun 2019, 09:18 IST
टॉप 5 / टॉप 10
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आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में रुकना मना है। इस भागदौड़ में इंसान कई बात खुद की सेहत का ध्यान नहीं रख पाता। उसे या तो एक्सरसाइज़ करनी पड़ती है, लेकिन उसके लिए भी जल्दी उठना और जिम जाना पड़ता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जिम भी एक समय के अनुसार ही काम करते हैं। वैसे अब 24 घंटे वाले जिमों का चलन है लेकिन तब भी समय निकालना बेहद मुश्किल है। यही वजह है कि कई लोग अपने घर में ही जिम या एक्सरसाइज़ करते हैं।

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इसके लिए ट्रेडमिल एक अच्छा साधन है, लेकिन वो भी आपको सिर्फ तब ही फायदा पहुँचाती है जब आप उसे बेहतर तरीके से करें। ट्रेडमिल का एकदम नयी टेक्नोलॉजी का होना फायदेमंद होता है। इस आर्टिकल में हम ऐसी 10 ट्रेडमिल के बारे में बताएंगे जो आपके काफी काम आएँगी और आपको ज़बरदस्त फायदे देंगी:

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अगर आप शुरुआत करने के लिए किसी ट्रेडमिल को लेना चाहते हैं तो ये एक अच्छा उपाय है। इस ट्रेडमिल में आपको 34 वर्कआउट्स पहले से मिलते हैं और इसमें उपलब्ध आइफिट टेक्नोलॉजी और गूगल मैप्स आपको दुनियाभर की जानकारी और खूबियों के बारे में बताते हैं।

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9 इंच के एलसीडी मॉनिटर और 3 .5 एचपी मोटर के साथ इस ट्रेडमिल के अंदर वो अद्भुत फीचर्स हैं कि आप खुद को अच्छी फिटनेस दे सकते हैं। सोल लंबे समय से फिटनेस में एक बड़ा नाम है तो इसके प्रोडक्ट्स भी बिल्कुल उसकी बानगी हैं। इस ट्रेडमिल का इस्तेमाल करके आप अच्छी फिटनेस और अद्भुत फॉर्म पा सकते हैं।

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Published 07 Jun 2019, 09:18 IST
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