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बॉडी बिल्डिंग से जुड़े 10 बड़े भ्रम और सच्चाई

Modified 31 Jul 2018, 10:02 IST
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स्टाइल और फैशन के इस दौर में सभी लोग एक ऐसी बॉडी पाना चाहते हैं जिसे लोग पसंद करें, जिसकी लोग तारीफ करें। और इसी कोशिश में लोग रुख करते हैं बॉडी बिल्डिंग का। हालांकि बॉडी बिल्डिंग से जुड़े कई अंधविश्वास हैं जिनके बारे में लोग नहीं जानते। तो आइये आपको बताते हैं बॉडी बिल्डिंग से जुड़े कुछ बड़े भ्रम के बारे में।

#1 बिना स्टेरॉइड के भी बन सकती है प्रो बॉडी बिल्डर्स के जैसी बॉडी

आप बिना स्टेरॉइड लिए भी बॉडी बिल्डर्स के जैसी भारी भरकम बॉडी बना सकते हैं। ये केवल एक अंधविश्वास है। बिना हार्मोन्स से छेड़छाड़ किए प्रो बॉडी बिल्डर्स के जैसी बॉडी पाना संभव नहीं है। इसके लिए स्टेरॉइड काम में आते हैं। आपका ट्रेनर सप्लीमेंट बेचने के लिए आपको हमेशा बिना स्टेरॉयड बॉडी बिल्डर जैसी बॉडी बनने का आश्वासन दे सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है।
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Published 31 Jul 2018, 10:02 IST
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