Create
Notifications
New User posted their first comment
Advertisement

फिट बॉडी पाने के लिए इन 4 ब्रेकफास्ट ऑप्शंस को ट्राई करना ना भूलें

Amit Shukla
ANALYST
Modified 11 Oct 2019, 09:28 IST
टॉप 5 / टॉप 10
Advertisement

#3 टोस्ट और अंकुरित चीजों के साथ अंडा भुर्जी

संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे
संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे

ये एक ऐसी डाइट है जिसको शायद ही कोई नहीं जानता होगा। इसके बावजूद हम में से कई इसका इस्तेमाल नहीं करते। ये काफी हैरान करने वाला है। अगर आप फिटनेस के शौकीन हैं तो ये आपके काम आने वाला है। वैसे भी सेहत के लिए आपको अच्छा खाना चाहिए और ये एक ऐसा ऑप्शन है जिसमें हर जरूरी तत्व होता है। सेहत ही सबकुछ है और ये उसे पाने में मदद करता है।

ये भी पढ़ें: Weight Gainer क्या होता है और इससे होने वाले 6 फायदे-नुकसान

#4 इडली

इडली
इडली

ये 30 से 60 कैलोरी प्रदान करता है। अगर आप सेहत के शौकीन हैं और साथ ही कुछ फिट खाना चाहते हैं तो ये एक अच्छा ऑप्शन है। इसे चावल से बनाया जाता है और कई प्रकार की चटनी के साथ इसका स्वाद आता है।

PREVIOUS 2 / 2
Published 11 Oct 2019, 09:28 IST
Advertisement
Fetching more content...
App download animated image Get the free App now
❤️ Favorites Edit