Strawberry Legs से छुटकारा पाने के ये 5 प्राकृतिक तरीके

हम में से कई लोग छोटी पोशाक या स्कर्ट पहनते समय चिकनी, बेदाग टांगें पहनना पसंद करते हैं। और पूरे पैरों पर काले धब्बे या धक्कों से ज्यादा कष्टप्रद और भयानक कुछ भी नहीं लगता है जो आपके सौंदर्य खेल को पूरी तरह से कम कर देता है। हेयर फॉलिकल (hair follicle) के स्थल पर दिखाई देने वाले उन छोटे काले धब्बों को बोलचाल की भाषा में स्ट्रॉबेरी लेग्स (Strawberry legs) या कॉमेडोन (comedones) कहा जाता है। स्ट्रॉबेरी लेग्स शब्द गढ़ा गया क्योंकि त्वचा स्ट्रॉबेरी की बाहरी सतह पर मौजूद बिंदीदार बीजों से मिलती जुलती है।

स्ट्रॉबेरी लेग्स तब होते हैं जब पैरों पर छोटे काले धब्बे विकसित हो जाते हैं। ये धब्बे स्ट्रॉबेरी के बीज जैसे लगते हैं। लोग आमतौर पर मॉइस्चराइजिंग शेविंग क्रीम का उपयोग करके और अन्य स्व-देखभाल प्रथाओं को आजमाकर स्ट्रॉबेरी लेग्स को रोक सकते हैं। इस लेख के माध्यम से हम स्ट्रॉबेरी लेग्स के लिए प्राकृतिक तरीके बताने जा रहे हैं।

Strawberry Legs से छुटकारा पाने के ये 5 प्राकृतिक तरीके (5 Natural Ways to Get Rid of Strawberry Legs In Hindi)

1. बेकिंग सोडा (Baking soda)

बेकिंग सोडा एक एंटी-इंफ्लेमेटरी (anti-inflammatory) और एंटीबैक्टीरियल (antibacterial) एजेंट के रूप में काम करता है। यह आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और इसे चिकना और चमकदार बनाता है। बेकिंग सोडा और पानी को मिलाकर पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को अपने पैरों के प्रभावित हिस्से पर लगाएं और 4 से 5 मिनट तक सूखने दें। ठंडे पानी से कुल्ला करें।

2. एक्सफोलिएशन (Exfoliation)

एक्सफ़ोलीएटिंग त्वचा की ऊपरी परत से मृत कोशिकाओं (dead cells) को हटाने में मदद करती है और मौजूद किसी भी बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाती है। यह अंतर्वर्धित बालों की संभावना को भी समाप्त करता है। ब्राउन शुगर, बादाम का तेल और लौंग का तेल मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को पैरों पर लगाएं और त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए कुछ मिनट के लिए हलकों में रगड़ें। ठंडे पानी से कुल्ला करें। आप अपने पैरों को हफ्ते में 1-2 बार तब तक एक्सफोलिएट कर सकते हैं जब तक आपको अपने पैरों में फर्क नजर न आने लगे।

3. एलोवेरा (Aloe vera)

एलोवेरा एक बहुत ही शक्तिशाली मॉइस्चराइजर है और इसमें उत्कृष्ट त्वचा उपचार गुण होते हैं। इसे हर दिन लगाने से त्वचा हमेशा हाइड्रेटेड रहेगी। एलोवेरा की ताजी पत्ती से जेल निकाल लें। इस जेल को अपने पैरों पर लगाएं और एक या दो मिनट के लिए धीरे-धीरे मालिश करें। इसे करीब 10 मिनट तक लगा रहने दें। ठंडे पानी से कुल्ला करें।

4. समुद्री नमक (Sea salt)

जब शरीर का मिनरल संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो हमारी त्वचा में रूखापन, खुजली और जलन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। शरीर पर समुद्री नमक का स्क्रब लगाने से त्वचा की सतह से मृत कोशिकाएं हट जाती हैं और शरीर में खनिज संतुलन बहाल हो जाता है। एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए समुद्री नमक और नारियल के तेल को मिलाएं। एक वॉशक्लॉथ या अपनी हथेलियों का उपयोग करके, इस मिश्रण को धीरे से अपने पैरों पर रगड़ें। एक या दो मिनट के लिए जारी रखें और फिर पानी से धो लें।

5. पिसी हुई कॉफी (Ground coffee)

पिसी हुई कॉफी त्वचा के लिए एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर का काम करती है। जब जैतून या नारियल के तेल के साथ मिलाया जाता है, तो यह मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और त्वचा को चिकना और चमकदार बनाता है। सुनिश्चित करें कि सभी सामग्री (बादाम का तेल, कॉफी और ताड़ की चीनी) कमरे के तापमान पर हैं। इन्हें एक कटोरी में मिलाकर स्क्रब बना लें। पैरों पर सर्कुलर मोशन में लगाएं और पानी से धो लें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।