त्वचा के लिए ख़ास है नीम का तेल, जानिए 5 फायदे

नीम को भारतीय बकाइन भी कहा जाता है, यह एक लोकप्रिय सदाबहार पेड़ है जो 50 फीट की ऊंचाई तक पहुंच सकता है। औषधि के रूप में नीम का प्रयोग व्यापक है। उनके जीवाणुरोधी, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सिडेंट और चिकित्सीय विशेषताओं के कारण, इसकी पत्तियों और पत्तियों के अर्क का अक्सर उपयोग किया जाता है। नीम के तेल (Neem oil) के अर्क, बीज, छाल और जड़ों का उपयोग विभिन्न कॉस्मेटिक और चिकित्सा कारणों से भी किया जाता है।

नीम एक्जिमा, मुँहासे, सोरायसिस, ब्लैकहेड्स और रंजकता सहित विभिन्न स्थितियों का इलाज करता है। इसकी पत्तियाँ अक्सर साबुन, लोशन, शैंपू और क्रीम में पाई जाती हैं क्योंकि ये आपकी त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को भी बढ़ा सकते हैं। इस लेख के माध्यम से हम नीम के तेल के फायदे बताने जा रहे हैं।

त्वचा के लिए ख़ास है नीम का तेल, जानिए 5 फायदे - Neem Oil Benefits In Hindi

पिंपल्स या मुंहासों का इलाज (Treat pimples or acne)

नीम की पत्तियां त्वचा के तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में काफी प्रभावी होती हैं, जो उन्हें मुँहासे के उपचार और रोकथाम दोनों में सहायक बनाती हैं। नीम में जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो मुँहासे पैदा करने वाले कीटाणुओं से लड़ने में मदद करते हैं और मुँहासे के प्रकोप को कम करते हैं। नीम के तेल का उपयोग मुंहासे या फुंसी के धब्बे के उपचार के रूप में किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, नियमित उपयोग के लिए चेहरे का तेल बनाने के लिए, नीम के तेल को पानी या अन्य वाहक तेलों जैसे कि गुलाब के तेल या जोजोबा के तेल के साथ मिलाएं। रोज रात को सोने से पहले इस तेल से अपने चेहरे पर मसाज करें।

पोर्स को छोटा और साफ़ बनाए (Make pores smaller and cleaner)

नीम आपके चेहरे पर लगाने पर आपकी त्वचा के छिद्रों को कसने और साफ करने में मदद कर सकता है। बदले में, यह व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स के नियंत्रण में सहायता करता है। एक चम्मच नीम की छाल के पेस्ट में दो चुटकी हल्दी मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाने के बाद, इसे धोने से पहले 5 से 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। इसके अलावा आप नीम की पत्तियों को सुखाकर पाउडर बना सकते हैं। नीम के पाउडर का पेस्ट बनाने के लिए इसमें गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं। इसे लगाने के बाद पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन से धोने से पहले 15 मिनट प्रतीक्षा करें।

एक मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करें (Act as a moisturizer)

नीम में शामिल विटामिन त्वचा को पोषण, मॉइस्चराइज़ और कंडीशन करते हैं। इसे तैलीय बनाए बिना शुष्क त्वचा का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। नीम में विटामिन E भी होता है, जो त्वचा के पुनर्जनन में सहायता करता है और त्वचा को पर्यावरणीय नुकसान से बचाता है। नीम के इन गुणों का लंबे समय तक उपयोग करने से त्वचा साफ और जवां बनी रहती है। एक चम्मच नीम के पाउडर में अंगूर के बीज के तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाने के 20 मिनट बाद धो लें।

आंखों के नीचे के काले घेरों को मिटाए (Remove dark circles under eyes)

आंखों के नीचे काले घेरे होना आम बात है। नीम के एंटीऑक्सीडेंट और मॉइस्चराइजिंग गुण इन काले घेरे को कम करने में मदद करते हैं। नीम पाउडर, पानी और मीठे बादाम के तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर पेस्ट बना लें। 15 मिनट के बाद आंखों के आस-पास के क्षेत्र से पेस्ट को धो लें। इस उपचार का प्रयोग दिन में एक बार करें।

चोटों और निशान को ठीक करे (Heal wounds and scars)

नीम घाव भरने को बढ़ावा देने और निशान के विकास को रोकने के लिए प्रदर्शित किया गया है। उनके जीवाणुरोधी गुणों से संक्रमण से बचा जाता है, और उनके प्रचुर मात्रा में फैटी एसिड घाव भरने में तेजी ला सकते हैं और त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं। घाव या निशान पर रोजाना नीम के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।