वाइट लोटस से प्राप्त होते हैं ये 6 स्वास्थ्य लाभ

सफ़ेद कमल (White lotus) उपचार का एक सुंदर प्रतीक है। शक्तिशाली कमल के पौधे का उपयोग सदियों से पारंपरिक पूर्वी चिकित्सा और व्यंजनों में किया जाता रहा है। कमल के पास भारत के राष्ट्रीय फूल का खिताब है और बौद्ध और हिंदू परंपराओं में पवित्रता का प्रतीक है। इस पौधे का औषधीय उपयोग पीढ़ियों से चला आ रहा है। कमल एक कटोरे के आकार का बारहमासी है और अक्सर पानी के लिली के साथ भ्रमित होता है। कमल की 100 से अधिक प्रजातियां हैं। आप शायद सफेद एकल-फूल वाले कमल से सबसे अधिक परिचित हैं, जिसमें लगभग दो दर्जन पंखुड़ियाँ होती हैं। इस लेख के माध्यम से हम वाइट लोटस के फायदे बताने जा रहे हैं।

वाइट लोटस से प्राप्त होते हैं ये 6 स्वास्थ्य लाभ - White Lotus Benefits In Hindi

1. एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि (Antioxidant Activity)

वाइट लोटस के फूलों के फ्लेवोनोइड्स में मैला ढोने वाले मुक्त कण क्रिया और आयरन चेलेटिंग क्रिया होती है जो संभावित एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि को प्रदर्शित करता है। इस फूल के फ्लेवोनोइड्स प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों (ROS) के गठन में बाधा डालने के लिए जाने जाते हैं। ये फ्लेवोनोइड एंटीऑक्सिडेंट एंजाइम गतिविधि और अंतर्जात एंटीऑक्सिडेंट उपलब्धता को बढ़ाने के लिए भी जाने जाते हैं। इस फूल में संभावित एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को पुनर्जीवित और फिर से जीवंत करने के लिए जाने जाते हैं।

2. रक्त परिसंचरण उत्तेजक गतिविधि (Blood circulation stimulatory activity)

इस फूल के फ्लेवोनोइड्स पारगम्यता को कम करके और रक्त केशिकाओं के प्रतिरोध में सुधार करके शिरा-सक्रिय एजेंटों के रूप में भी कार्य करते हैं। ये फाइटोकेमिकल्स इलास्टिन और कोलेजन जैसे प्रोटीन के लिए बहुत अच्छा संबंध प्रदर्शित करते हैं। इसीलिए, यह फूल हाइड्रेट, मॉइस्चराइज़ करता है, त्वचा की लोच, त्वचा के कोलेजन, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करता है। यह खोपड़ी के रक्त परिसंचरण, भंगुर बालों की मात्रा और लोच में सुधार करने के लिए भी जाना जाता है।

3. शारीरिक मूर्तिकला गतिविधि (Body sculpture activity)

कमल के फूल त्वचा की अखंडता में सुधार करते हैं और इसकी मूर्तिकला गतिविधि के लिए महत्वपूर्ण रूप से उपयोग किए जाते हैं। उदाहरण के लिए बॉडी फर्मिंग उत्पाद या एंटी-सेल्युलाईट उपचार।

4. अपचयन (Depigmentation)

पूरा कमल का पौधा भी शक्तिशाली डी-पिगमेंटिंग गुणों को प्रदर्शित करता है। यह सूर्य के धब्बे, उम्र के धब्बे और त्वचा के रंजित क्षेत्रों को फीका करने में मदद करता है।

5. स्कैल्प को पोषण दे (Nourishes the scalp)

कमल का फूल आयरन, कॉपर और विटामिन C और विटामिन बी जैसे कुछ खनिजों से समृद्ध होने के कारण तेल या अर्क के रूप में उपयोग करने पर स्कैल्प को मजबूत करने में मदद करता है। इसके साथ ही इसकी मालिश खोपड़ी के रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करती है और इसे कंडीशन करने में मदद करती है। कमल का तेल या अर्क खोपड़ी को शांत करने, सूजन को कम करने के लिए भी जाना जाता है, जो अंततः स्कैल्प को शांत करने में मदद करता है, किसी भी खुजली और रूसी की संभावना को कम करता है।

6. बालों को चिकना और चमकदार बनाए (Make hair smooth and shiny)

कमल का फूल स्कैल्प और बालों की जलन को कम करता है, बालों को व्यवस्थित रखने में मदद करता है, घर्षण से मुक्त और फ्रिज़-फ्री होता है। इससे बाल चिकने और अधिक स्वस्थ बनते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।