इमली की पत्तियों की चाय पीने के 6 फायदे

इमली के साथ-साथ इमली के पत्तियों का सेवन भी सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि इमली की पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इमली की पत्तियों का सेवन वैसे तो आप कई तरीकों से कर सकते हैं। लेकिन अगर आप इमली की पत्तियों से बनी चाय का सेवन करते हैं, तो यह सेहत को ज्यादा लाभ पहुंचाते हैं। इमली की पत्तियों की चाय का सेवन करने से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं दूर होती है। क्योंकि इमली की पत्तियों में विटामिन सी, एंटी बैक्टीरियल और एंटी ऑक्सीडेंट जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो आपको कई रोगों से बचाने में मदद करते हैं। तो आइए जानते हैं इमली की पत्तियों की चाय पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

इमली की पत्तियों की चाय पीने के 6 फायदे-Benefits Of Drinking Tamarind Leaves Tea In Hindi

वजन कम करने में मददगार

अगर आप अपने बढ़ते वजन (Weight) से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको इमली की पत्तियों से बनी चाय का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इसमें एंटी ओबेसिटी गुण पाया जाता है, जो वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

डायबिटीज में फायदेमंद

इमली की पत्तियों से बनी चाय का सेवन डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। क्योंकि इमली की पत्तियों में एंटी डायबिटिक प्रभाव पाया जाता है, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है।

हृदय के लिए फायदेमंद

इमली की पत्तियों की चाय का सेवन हृदय (Heart) के लिए फायदेमंद होता है। क्योंकि इमली की पत्तियों में शक्तिशाली एंटी ऑक्सीडेंट गुण मौजूद होता है, जो हृदय को स्वस्थ रखने में और हृदय संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

पाचन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद

इमली की पत्तियों की चाय का सेवन पाचन (Digestion) स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद गुण पाचन क्रिया में सुधार करते हैं और पाचन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं।

इम्यूनिटी होती है बूस्ट

इमली की पत्तियां विटामिन सी से भरपूर होती है, इसलिए अगर आप इमली की पत्तियों से बनी चाय का सेवन करते हैं, तो इससे इम्यूनिटी (Immunity) बूस्ट होती है। जिससे आप वायरस और बैक्टीरिया से सुरक्षित रह सकते हैं।

कोलेस्ट्रॉल होता है कंट्रोल

शरीर में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) को कम करने के लिए इमली की पत्तियों से बनी चाय का सेवन फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। साथ ही इसके सेवन से ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रहता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।