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स्किन के लिए अदरक के फायदे-Skin Ke Liye Adrak Ke Fayde

स्किन के लिए अदरक के फायदे (फोटो-Sportskeeda hindi)
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Rakshita Srivastava
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अदरक (Ginger) के छोटे से टुकड़े के इस्तेमाल से चाय का स्वाद दो गुना बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं अदरक न कि सिर्फ चाय में स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि इसके उपयोग से स्किन संबंधी कई परेशानियां भी दूर होती है। क्योंकि अदरक में एंटीऑक्सिडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। साथ ही अदरक में ऑयल, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन सी, फोलिक एसिड, मैग्नीज, विटामिन बी3 और कोलीन जैसे तत्व भी मौजूद होते हैं। आइए जानते है अदरक से स्किन को क्या-क्या लाभ मिलते हैं।

स्किन के लिए अदरक के फायदे (Skin Ke Liye Adrak Ke Fayde In Hindi)

पिंपल्स की शिकायत होती है दूर

अदरक के इस्तेमाल से आप पिंपल्स (Pimples) की शिकायत से छुटकारा पा सकते हैं। क्योंकि अदरक में क्लींजिंग एजेंट मौजूद होता है। जो स्किन पर मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है। इसलिए अगर आप अदरक के टुकड़े को काटकर चेहरे पर हल्के हाथों से रब करते हैं, तो इससे पिंपल्स की शिकायत दूर होती है।

दाग धब्बों की समस्या होती है दूर

अदरक के इस्तेमाल से आप दाग धब्बों की शिकायत से भी छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए अदरक के रस में नींबू का रस मिला लेना चाहिए। फिर उसको चेहरे पर लगाना चाहिए, इससे चेहरा साफ हो जाता है।

चेहरे पर आता है ग्लो

अदरक का इस्तेमाल करने से चेहरे पर ग्लो (Glowing Skin) आता है। क्योंकि अदरक में एंटीआक्सीडेंट गुण के साथ-साथ विटामिन सी भी मौजूद होता है। इसलिए अगर आप अदरक के रस को रूई की मदद से चेहरे पर लगाते हैं, तो इससे त्वचा चमकदार बनती है।

झुर्रियों की शिकायत होती है दूर

अदरक के इस्तेमाल से झुर्रियों (Wrinkles) की शिकायत को भी दूर किया जा सकता है। इसके लिए अदरक के रस में शहद और नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए। फिर 15 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धो लेना चाहिए।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।


Edited by Rakshita Srivastava
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