क्या आप अपनी आंखों के नीचे काले घेरों से थक चुके हैं? जब आप अच्छी तरह से आराम कर रहे हों तब भी वे आपको थका हुआ दिखा सकते हैं। लेकिन एक साधारण घरेलू DIY आई मास्क के साथ, आप अपनी आंखों के नीचे के क्षेत्र को फिर से जीवंत कर सकते हैं और उन काले घेरों को हमेशा के लिए अलविदा कह सकते हैं।
घरेलू आई मास्क की एक त्वरित और आसान रेसिपी यहाँ जाने जो आपकी आंखों को चमकदार और तरोताजा कर देगी:
सामग्री:
· 1 बड़ा चम्मच कॉफ़ी ग्राउंड
· 1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल (या नारियल का तेल)
· 1 चम्मच शहद
निर्देश:
1. सामग्री मिलाएं:
एक छोटे कटोरे में, कॉफी, बादाम का तेल और शहद मिलाएं। एक चिकना, सुसंगत मिश्रण बनने तक अच्छी तरह हिलाएँ।
2. मास्क लगाएं:
अपनी उंगलियों का उपयोग करके मिश्रण को धीरे से अपनी आंखों के नीचे की त्वचा पर लगाएं। सावधान रहें कि आपकी आँखों में कुछ न जाए।
3. मालिश:
एक बार लगाने के बाद, मिश्रण को अपनी त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें। यह परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है और गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देता है।
4.. आराम करें:
सामग्री को सेट होने देने के लिए मास्क को लगभग 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। इस समय का उपयोग आराम करने के लिए करें।
4. धो लें:
15-20 मिनट के बाद, मास्क को गुनगुने पानी से धो लें और अपनी त्वचा को साफ तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
5. मॉइस्चराइज़ करें:
अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और कोमल बनाए रखने के लिए अपना पसंदीदा मॉइस्चराइज़र लगाकर समाप्त करें।
यह क्यों काम करता है:
· कॉफी ग्राउंड: कॉफी ग्राउंड में मौजूद कैफीन रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने, सूजन और काले घेरों को कम करने में मदद करता है।
· बादाम का तेल: बादाम का तेल विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आपकी आंखों के नीचे की नाजुक त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करता है, जिससे काले घेरे कम हो जाते हैं।
· शहद: शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है, जिसका अर्थ है कि यह नमी को बनाए रखने और आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।