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देसी घी के फायदे: desi ghee ke fayde

फोटो: Lybrate
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Amit Shukla
ANALYST
Modified 28 Apr 2021
फ़ीचर

देसी घी खाने के लिए बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है। इसकी ना सिर्फ धार्मिक मान्यता है बल्कि ये भी माना जाता है कि इसके सेवन से आपको कई प्रकार की बीमारियों से आराम मिलता है। सेहत के लिए जरूरी देसी घी को आप चाहें तो बाजार से ला सकते हैं वरना इसे घर पर भी बनाया जा सकता है।

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घर पर बनाए गए देसी घी की बात ही अलग है और उसकी वजह ये है कि इससे आपकी सेहत को काफी लाभ होता है। आप ये नहीं बता सकते हैं कि मार्केट में मिलने वाला देसी घी कैसा है और उसको बनाते समय कितनी सफाई और शुद्धता रखी गई है जो घर पर बनाए गए घी के दौरान संभव है।

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हर इंसान को घर में सेहतमंद खाना मिलता है और सेहतमंद खाना खाना ही आपके जीवन के लिए महत्वपूर्ण है। ऐसे में आइए आपको बताते हैं देसी घी के वो फायदे जो इस बात को साबित करते हैं कि आप देसी घी के माधयम से कई बीमारियों को दूर और अच्छी सेहत को अपने पास रख सकते हैं।

देसी घी के फायदे

पाचन करे ठीक

अगर आपके पाचन में कोई परेशानी पेश आ रही है तो आप देसी घी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आप ब्यूटिरिक एसिड को काम करने का मौका देते हैं जो पेट से जुड़ी परेशानियों को कम करने का काम करता है। वैसे भी आयुर्वेद में पेट नरम रखने की बात कही जाती है जो देसी घी से संभव है।

ऊर्जा का स्तर बढ़ाए

आपके शरीर में ऊर्जा का स्तर अगर बढ़ा हुआ रहता है तो वो आपके लिए अच्छा है। शरीर में ऊर्जा के लिए आपके खाने को सही तरह से टूटना चाहिए वरना पेट में गर्मी या गैस बन सकती है। जब ये भोजन सही तरीके से कार्य करता है तो आपको ऊर्जा मिलती है और देसी घी उसे बढ़ाने में मदद करता है।

शांत मन के लिए खाएं देसी घी

आपने सर में तेल को कई बार लगाया होगा पर क्या कभी सर पर घी लगाया है? ऐसा माना जाता है कि घी को लगाने से सर को शांति मिलती है और इंसान को बेहद अच्छा अनुभव होता है। एक इंसान के लिए ये एक बड़ी जरूरी चीज है क्योंकि ठंडा दिमाग ही खुशियों का बसेरा है।

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Published 28 Apr 2021
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