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छोटी इलायची खाने के नुकसान - Choti Elaichi ke nuksan

छोटी इलायची खाने के नुकसान(फोटो:pexels)
छोटी इलायची खाने के नुकसान(फोटो:pexels)
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Ritu Raj

खाने की खुशबू और जायका बढ़ाना हो या फिर माउथ फ्रेशनर की तरह इस्तेमाल करना हो तो छोटी इलायची का नाम सबसे पहले दिमाग में आता है। स्वास्थ्य के लिए इलायची के कई सारे फायदे हैं लेकिन, जैसा कि किसी भी चीज का अधिक सेवन कर लिया जाए तो इसका दुष्परिणाम भी हमें भुगतना पड़ता है। और इसी तरह से इलायची का भी अधिक सेवन करना नुकसानदायक हो सकता है।

छोटी इलायची खाने के नुकसान (Side Effects Of Cardamom)

त्वचा के लिए समस्या

इलायची का ज्यादा सेवन करने से त्वचा पर एलर्जी, दाग और धब्बे आदि की समस्या से गुजरना पड़ सकता है।

स्टोन

मानव शरीर इलायची को पूरी तरह से पचा नहीं पाता है। इसका अधिक सेवन करने से इसके बीज धीरे-धीरे इकट्ठे होने लगते हैं और गाल ब्लैडर में स्टोन का कारण बन जाते हैं। जिन लोगों को पथरी की समस्या है उनके लिए इलायची का सेवन परेशानी पैदा कर सकता है। इलायची के बीच स्टोन को बढ़ा सकते हैं। इसका ज्यादा सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है।

एलर्जी

जिन्हें एलर्जी है उन्हें भी इलायची के सेवन से बचना चाहिए। इसके अधिक सेवन से सांस लेने आदि में परेशानी की समस्या हो सकती है।

गर्भपात की समस्या

गर्भवती महिलाओं को इलायची का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि, इसके अधिक सेवन से गर्भपात की समस्या हो सकती है।

उलटी

इलायची का अधिक सेवन करने से मतली और उलटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

खांसी और मितली

इलायची की तासीर ठंडी होती है इसलिए इसके अधिक सेवन करने से खांसी की समस्या हो सकती है।

स्किन पर लाल धब्बे की समस्या

इलायची के ज्यादा सेवन से स्किन पर लाल धब्बे और रैशेज जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। साथ ही इसके ज्यादा सेवन से गले और सीने में भी दर्द हो सकता है।


Edited by Ritu Raj
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