टमाटर खाने से सिर्फ फायदे ही नहीं, बल्कि सेहत को पहुंच सकते हैं ये 6 बड़े नुकसान

टमाटर (Tomato) का उपयोग कई व्यंजनों को बनाने के लिए किया जाता है, साथ ही टमाटर का सेवन सेहत को भी कई लाभ पहुंचाता है। क्योंकि टमाटर पोषक तत्वों से भरपूर होता है, टमाटर का सेवन कई बीमारियों में भी लाभकारी होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं टमाटर खाने से सिर्फ सेहत को फायदे ही नहीं बल्कि सेहत को नुकसान भी हो सकते हैं। जी हां टमाटर का सेवन करने से आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। इसलिए टमाटर खाने से पहले आपको जान लेना चाहिए कि टमाटर का सेवन आपके लिए फायदेमंद है या नहीं, तो आइए जानते हैं टमाटर खाने के क्या-क्या नुकसान होते हैं।

टमाटर खाने से सिर्फ फायदे ही नहीं, बल्कि सेहत को पहुंच सकते हैं ये 6 बड़े नुकसान-Disadvantages Of Eating Tomato In Hindi

किडनी स्टोन का बढ़ जाता है खतरा

टमाटर का अधिक सेवन करने से किडनी स्टोन (Kidney Stone) का खतरा रहता है। क्योंकि टमाटर में कैल्शियम और ऑक्सालेट अधिक मात्रा में पाए जाते हैं, इसलिए इसका सेवन करने से किडनी स्टोन का खतरा रहता है।

जोड़ों में दर्द होने पर न करें सेवन

अगर किसी को जोड़ों में दर्द (Joint pain) की शिकायत है, तो उसे टमाटर का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि टमाटर का अधिक सेवन करने से जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या बढ़ सकती है।

डायरिया में न करें सेवन

डायरिया (Diarrhea) की समस्या होने पर टमाटर का सेवन अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए। क्योंकि टमाटर में साल्मोनेला नाम का एक बैक्टीरिया पाया जाता है जो डायरिया की समस्या को बढ़ाने का काम करता है। इसलिए जिन लोगों को डायरिया की समस्या है, उन्हें टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए।

एलर्जी होने पर न करें सेवन

अगर किसी को एलर्जी (Allergy) की समस्या है, तो उसे टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि एलर्जी की समस्या होने पर टमाटर का सेवन करने से एलर्जी की समस्या बढ़ सकती है।

पाचन से जुड़ी हो सकती है समस्या

टमाटर का सेवन कई बार पाचन (Digestion) से जुड़ी समस्याओं का कारण बन जाता है, क्योंकि इसमें अम्लीयता अधिक होती है, इसकी वजह से टमाटर ज्यादा खाने से आपको एसिडिटी की समस्या हो सकती है। साथ ही इसके सेवन से पेट में दर्द की समस्या भी हो सकती है।

इम्यून सिस्टम होता है प्रभावित

कच्चे टमाटर का अधिक मात्रा में सेवन करने से इम्यून सिस्टम (Immune System) प्रभावित होता है। जिसकी वजह से आप वायरस और बैक्टीरिया की चपेट में आ सकते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।