बालों के लिए मेथी है बेहद लाभदायक, इस तरह इस्तेमाल करने से लौट आएगी शाइनिंग 

बालों की समस्या आजकल सभी को होने लगी है। ये समस्या खानपान के चलते, गलत जीवनशैली के कारण सभी को हो रही है। बालों की सुंदरता को बनाए रखने के लिए आप क्या क्या नहीं करते होंगे। इसके लिए अक्सर लोग महंगे कॉस्मेटिक का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते है? हर घर में पाई जाने वाली मेथी के दाने बालों के लिए बहुत लाभदायक हो सकता है। जी हां, मेथी के दानों से बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है। इतना ही नहीं इससे बालों में शाइन भी आती है। तो चलिए आगे के लेख में आपको बताते हैं, इसका इस्तेमाल करने का तरीका।

मेथी इस तरह से है आपके बालों के लिए लाभदायक, इस तरह से करें इस्तेमाल - Fenugreek is beneficial for your hair in this way, use it in this way in hindi

चमक और बनावट में सुधार करे (Improve shine and texture) - मेथी में म्यूसिलेज नस (mucilaginous) फाइबर होता है, जो नमी को बनाए रखने में मदद करता है। यह बालों की चमक में सुधार करता है, अगर आप स्वस्थ और चमकदार बाल (healthy and shiny hair) चाहते हैं, तो मेथी को अपने आहार और दैनिक बालों की देखभाल के आहार में शामिल करें। इसके अलावा, उन उत्पादों का चयन करें, जिनमें मेथी उनके प्रमुख घटक के रूप में हो।

बालों को झड़ने से बचाए (Prevent hair fall) - मेथी के दानों में ईमोलिएंट लेसिथिन (emollient lecithin) मौजूद होता है। इसके इस्तेमाल से स्कैल्प और बालों को गहराई से मॉइस्चराइज और पोषण देता है। इसके उपयोग से बालों को मजबूती मिलती है और इसके उपयोग से बाल झड़ना कम होते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए मेहंदी में मेथी के दानों को पीसकर डालें और फिर इस्तेमाल करें। बाल झड़ने जैसी समस्या से राहत मिलेगी।

बालों को सफेद होने से रोके (Prevent from grey hair) - मेथी में मौजूद आयरन और पोटेशियम बालों को समय के पहले ग्रे होने से बचाता है। आपके बालों के रोम में मेलेनिन (melanin) अधिक मात्रा में होता है। जो बालों को काला रंग देता है। इसके इस्तेमाल के लिए आप मेथी के दानों को पीसकर, उसमें दही मिलाएं और फिर बालों में लगाएँ।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।