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गैस और एसिडिटी की समस्या के लिए एलोवेरा और आंवला जूस : Gas Aur Acidity Me Aloe Vera Air Amla Juice

गैस और एसिडिटी की समस्या (फोटो - sportskeeda hindi)
गैस और एसिडिटी की समस्या (फोटो - sportskeeda hindi)
Naina Chauhan
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एलोवेरा और आंवले का जूस औषधीय गुणों से भरपूर होता है। लोग अपने आपको फिट रखने के लिए एलोवेरा और आंवले के जूस का सेवन करते हैं। जो लोग अपना वजन कम (aloe vera and amla juice for weight loss) करना चाहते हैं उनके लिए यह जूस बहुत लाभकारी है। साथ ही इसे पीने से कब्ज की समस्या भी दूर होती है। इतना ही नहीं अगर आप गैस और एसिडिटी की समस्या से भी परेशान हैं, तो एलोवेरा और आंवले के जूस को अपनी डाइट (aloe vera and amla juice for acidity) में शामिल कर सकते हैं। इस जूस को रोज पीने से आप गैस और एसिडिटी से पूरी तरह से छुटकारा पा सकते हैं।

एलोवेरा और आंवला जूस पीने के फायदे (aloe vera and amla juice benefits in hindi)

रोग प्रतिरोधक क्षमता - एलोवेरा और आंवला जूस पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता या इम्यूनिटी (immunity) मजबूत होती है।

लिवर के लिए - एलोवेरा और आंवला जूस लिवर के लिए लाभकारी होता है। इस जूस को पीने से लिवर से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं।

गैस और एसिडिटी में - एलोवेरा और आंवला जूस का सेवन करने से गैस और एसिडिटी के साथ कब्ज (aloe vera juice for constipation) की समस्या से भी राहत मिलती है।

त्वचा के लिए - एलोवेरा और आंवला जूस पीने से त्वचा खूबसूरत बनी रहती है। वहीं इस जूस को पीने से बॉडी डेटॉक्स (aloe vera juice for body detox) करके त्वचा में नई चमक आती है।

बालों के लिए - इस जूस को रोज पीने से बालों से जुड़ी समस्याएं भी दूर होती हैं। इससे त्वचा के साथ ही बाल भी सिल्की और मुलायम बनते हैं।

वजन कम करने के लिए - एलोवेरा और आंवला जूस वजन कम करने में भी लाभकारी होता है। अगर आप रोज सुबह खाली पेट इस जूस को पिएंगे, तो आपका वजन तेजी से कम होगा।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।


Edited by Naina Chauhan
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