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हींग का पानी पीने के फायदे-Hing Ka Pani Pine Ke Fayde

हींग का पानी पीने के फायदे (फोटो-Boldskyhindi)
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Rakshita Srivastava

हींग (Asafoetida) का इस्तेमाल ज्यादातर घरों में खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं हींग सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है। हींग का पानी पीने से सेहत को कई लाभ पहुंचते हैं। जिससे कई बीमारियों से भी बचा जा सकता है। हींग में आयरन, पोटैशियम, एंटीबैक्टीरियल, एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन ए जैसे कई तत्व मौजूद होते हैं। इसलिए यह स्वास्थ्य को बहुत लाभ पहुंचाते हैं। जानिए हींग (Hing) का पानी पीने के फायदों के बारे में।

हींग का पानी पीने के फायदे- (Hing Ka Pani Pine Ke Fayde In Hindi)

पेट के लिए फायदेमंद

हींग का पानी पेट के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। अगर कोई रोजाना हींग के पानी का सेवन करता है। तो उससे एसिडिटी (Acidity) की समस्या खत्म हो जाती है। साथ ही पेट संबंधी कई बीमारियां भी दूर होती है।

डायबिटीज में फायदेमंद

जिन लोगों को डायबिटीज (Diabetes) की शिकायत होती है। उनको रोजाना हींग का पानी पीना चाहिए। क्योंकि इसके सेवन से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।

अस्थमा में फायदेमंद

हींग में एंटीबैक्टीरियल तत्व मौजूद होते हैं। इसलिए यह अस्थमा (Asthma) की बीमारी से बचाता है। इसके लिए रोजाना हींग के पानी का सेवन करना चाहिए।

खून की कमी होती है दूर

हींग का पानी पीने से शरीर से खून की कमी दूर होती है। क्योंकि इसमें आयरन की मात्रा पाई जाती है। जिससे एनीमिया (Anemia)यानि खून की कमी दूर होती है। इसके लिए रोजाना हींग के पानी का सेवन करना चाहिए।

कमजोरी होती है दूर

हींग का पानी पीने से कमजोरी की शिकायत दूर होती है। अगर किसी को कमजोरी (Weakness) महसूस हो रही हो या किसी काम को करने में जल्दी थक जाते हैं, तो रोजाना एक गिलास गुनगुने पानी में चुटकी भर हींग मिलाकर पिएं। इससे कमजोरी दूर हो जाती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।


Edited by Rakshita Srivastava
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