आई फ्लू एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कैसे फैलता है और इसके बारे में क्या किया जाना चाहिए?

नेत्र फ्लू, एक आम और अत्यधिक दर्दनाक नेत्र संक्रमण है जो आज कल लाखों लोगों को प्रभावित कर रहा है। यह समझना आवश्यक है कि यह स्थिति एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कैसे फैलती है और इसके संचरण को रोकने के लिए क्या कदम उठाए जा सकते हैं।

निम्नलिखित बिंदु आपको आई फ्लू के संचरण और रोकथाम के उपायों की जानकारी यहाँ देगा, ध्यान दें:-

आई फ्लू कैसे फैलता है?

सीधा संपर्क:

संचरण का सबसे आम तरीका संक्रमित व्यक्ति की आंखों के स्राव के साथ सीधे संपर्क के माध्यम से होता है, आमतौर पर छूने या हाथ मिलाने के माध्यम से।

अप्रत्यक्ष संपर्क:

आई फ्लू तब भी फैल सकता है जब कोई व्यक्ति उन सतहों या वस्तुओं को छूता है जो किसी संक्रमित व्यक्ति की आंखों से निकलने वाले वायरस या बैक्टीरिया से दूषित हो गए हैं। इन दूषित सतहों में दरवाज़े के हैंडल, कंप्यूटर कीबोर्ड और तौलिये या रूमाल जैसी साझा वस्तुएँ शामिल हैं।

श्वसन बूंदें:

कुछ मामलों में, आई फ्लू का कारण बनने वाले वायरस या बैक्टीरिया किसी संक्रमित व्यक्ति के खांसने या छींकने पर श्वसन बूंदों के माध्यम से फैल सकते हैं। ये बूंदें किसी अन्य व्यक्ति की आंखों के संपर्क में आ सकती हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है।

इसके बारे में क्या किया जाना चाहिए?

स्वयं को और दूसरों को संक्रमण से बचाने के लिए आई फ्लू को फैलने से रोकना आवश्यक है। यहां कुछ सरल निवारक उपाय दिए गए हैं जिनका पालन किया जा सकता है:

अच्छी स्वच्छता आदतें बनाए रखें:

नियमित रूप से अपने हाथों को साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं, खासकर अपनी आंखों को छूने या किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद। 60% अल्कोहल वाले हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।

अपनी आँखों को छूने से बचें:

अपनी आँखों में वायरस या बैक्टीरिया के संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए अपनी आँखों को बिना धोए हाथों से छूने से बचें।

अलग-अलग व्यक्तिगत वस्तुओं का उपयोग करें:

यदि आपके घर या आसपास के किसी व्यक्ति को आई फ्लू है, तो तौलिए, वॉशक्लॉथ और आंखों के मेकअप जैसी व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें। डिस्पोजेबल टिश्यू का उपयोग करें और उपयोग के बाद उनका उचित तरीके से निपटान करें।

श्वसन शिष्टाचार का अभ्यास करें:

खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को अपनी कोहनी से ढकें। यह श्वसन बूंदों के प्रसार को रोकने में मदद करता है जिसमें आई फ्लू पैदा करने वाले वायरस या बैक्टीरिया हो सकते हैं।

संक्रमित होने पर घर पर रहें:

संक्रमित होने पर घर पर रहें!

यदि आपमें आई फ्लू के लक्षण विकसित होते हैं, जैसे आंखों में लालिमा, खुजली या स्राव, तो दूसरों के साथ निकट संपर्क से बचें और लक्षण कम होने तक घर पर ही रहें।

बार-बार छुई जाने वाली सतहों को साफ और कीटाणुरहित करें:

संदूषण के जोखिम को कम करने के लिए अपने घर और कार्यस्थल में आमतौर पर छुई जाने वाली सतहों को नियमित रूप से साफ और कीटाणुरहित करें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।