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जौ का पानी पीने के फायदे : Joo Ka Pani Pine Ke Fayde

जौ का पानी पीने से निकल जाती है शरीर की गंदगी, जानें बॉडी डिटॉक्स करने के लिए कैसे करें इस्तेमाल (फोटो - sportskeeda hindi)
जौ का पानी पीने से निकल जाती है शरीर की गंदगी, जानें बॉडी डिटॉक्स करने के लिए कैसे करें इस्तेमाल (फोटो - sportskeeda hindi)

जौ (Barley) जिसके सेवन से शरीर की कई बीमारियां दूर हो जाती है। अक्सर लोग जौ का इस्तेमाल पूजा-पाठ के लिए भी करते हैं। वहीं जौ के आटे का सेवन करने से कई बीमारियों में फायदा भी मिलता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जौ के पानी (Barley Water) का सेवन करने से भी कई बीमारियों से मुक्ति पाई जा सकती है? जौ का पानी सबसे फायदेमंद माना जाता है। शरीर से विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए इसके पानी का काफी फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं जौ के पानी के फायदों के बारे में।

जौ का पानी पीने के फायदे - Joo Ka Pani Pine Ke Fayde In Hindi

ज्यादातर लोगों अपने शरीर की बाहरी साफ-सफाई तो कर लेते हैं, लेकिन उन्हें शरीर के अंदर की सफाई के बारे में नहीं पता होता है। ऐसे लोग शरीर की आंतरिक सफाई पर विशेष ध्यान नहीं देते हैं जिसकी वजह से उन्हें तरह-तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। वहीं अगर व्यक्ति नियमित रूप से शरीर की आन्तरिक सफाई करता हैं तो इससे शरीर में विषाक्त पदार्थों की वजह से होने वाली बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। शरीर के अंदर की सफाई यानि शरीर को डिटॉक्स करने के लिए जौ के पानी का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद माना जाता है। असंतुलित खानपान और केमिकल युक्त पदार्थों के सेवन की वजह से हमारे शरीर के अंदर तमाम विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं। इन्हें शरीर से बाहर करने के लिए जौ के पानी का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Naina Chauhan
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