द्विध्रुवी विकार/ बाइपोलर डिसऑर्डर के प्रकार को जानिये: मानसिक स्वास्थ्य

Know the type of bipolar disorder: mental health
द्विध्रुवी विकार/ बाइपोलर डिसऑर्डर के प्रकार को जानिये: मानसिक स्वास्थ्य

अतिरिक्त विशिष्टताओं के साथ तीन मुख्य प्रकार के बाइपोलर डिसऑर्डर हैं। इनमें भी, प्रत्येक व्यक्ति की स्थिति उनके लिए विशिष्ट होगी।

बाइपोलर डिसऑर्डर के तीन मुख्य प्रकार हैं:

· बाइपोलर I डिसऑर्डर

· बाइपोलर II डिसऑर्डर

· साइक्लोथिमिक डिसऑर्डर

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर अतिरिक्त विशिष्टताओं के बारे में भी बात कर सकता है - अतिरिक्त विशेषताएं जो बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ हो सकती हैं। इनमें चिंता, मनोविकृति और मौसमी परिवर्तन शामिल हैं। बाइपोलर डिसऑर्डर का निदान करते समय मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर अक्सर मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल (DSM-5) मानदंड का उपयोग करते हैं। वे आपके विशिष्ट लक्षणों पर विचार करेंगे और तुलना करेंगे कि लक्षण कितनी बार होते हैं और वे कितने गंभीर हैं।

बाइपोलर डिसऑर्डर!
बाइपोलर डिसऑर्डर!

बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ जीने का कोई "एक तरीका" नहीं है - प्रत्येक व्यक्ति का एक अलग अनुभव होता है। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को बाइपोलर डिसऑर्डर लाभों के लिए आवेदन करने की आवश्यकता हो सकती है, जबकि अन्य काम पर अपने लक्षणों का सामना कर सकते हैं।

अगर आपको लगता है कि आपको या आपके किसी जानने वाले को एक प्रकार का बाइपोलर डिसऑर्डर हो सकता है, तो यह समझने में मदद मिल सकती है कि वे कैसे दिखते हैं। स्थिति को प्रबंधित करने और पनपने के लिए उपचार और उपकरण उपलब्ध हैं।

1. बाइपोलर I डिसऑर्डर

बाइपोलर I डिसऑर्डर के लिए मुख्य नैदानिक मानदंड उन्माद का कम से कम एक प्रकरण रहा है। बाइपोलर I के साथ रहने वाले अधिकांश लोग अवसादग्रस्तता और उन्मत्त एपिसोड दोनों का अनुभव करते हैं, लेकिन बाइपोलर I निदान के लिए अवसादग्रस्तता प्रकरण की आवश्यकता नहीं होती है।

बाइपोलर I का लक्षण माने जाने के लिए उन्मत्त एपिसोड कम से कम 7 दिनों तक चलना चाहिए। बाइपोलर I विकार से पीड़ित लोग अक्सर अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ भी रहते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:

· अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी)

· घबराहट की बीमारियां

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2. बाइपोलर II डिसऑर्डर

बाइपोलर II डिसऑर्डर बाइपोलर I डिसऑर्डर के समान है, लेकिन कुछ प्रमुख अंतर हैं। कम से कम एक उन्मत्त प्रकरण द्वारा परिभाषित होने के बजाय, बाइपोलर II डिसऑर्डर के निदान वाले लोगों ने कम से कम एक अवसादग्रस्तता प्रकरण और हाइपोमेनिया के कम से कम एक प्रकरण का अनुभव किया है। हाइपोमेनिक एपिसोड मैनिक एपिसोड से उनकी अवधि और गंभीरता से भिन्न होते हैं। हाइपोमेनिया के लक्षणों को कम तीव्र माना जाता है।

3. साइक्लोथैमिक विकार

यदि आपमें हाइपोमेनिया और अवसाद के कुछ लक्षण हैं, लेकिन वे एक पूर्ण मूड एपिसोड के मानदंड के अनुरूप नहीं हैं, तो साइक्लोथिमिक विकार का निदान किया जा सकता है। हालांकि कुछ सर्वेक्षण 5% के रूप में उच्च रिपोर्ट करते हैं। साइक्लोथिमिक विकार वाले लोग कम से कम 2 साल तक अपने लक्षणों का अनुभव करते हैं, बिना लक्षणों के एक समय में 2 महीने से अधिक समय तक रुकते हैं।

क्या करें?

एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को देखना बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए एक उपचार योजना का पता लगाने की दिशा में पहला कदम है - चाहे आप किसी भी प्रकार से पीढित क्यूँ न हों. सही उपकरण, रणनीतियों और दवाओं के साथ, आप अपनी स्थिति को सफलतापूर्वक प्रबंधित कर सकते हैं और अच्छी तरह से जी सकते हैं।

निदान मिलने के बाद, आपकी उपचार योजना में शामिल हो सकते हैं:

· दवाएं

· जीवन शैली में परिवर्तन

· चिकित्सा

· स्व-प्रबंधन रणनीतियाँ, जैसे बाइपोलर डिसऑर्डर के बारे में अधिक सीखना

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by वैशाली शर्मा
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