नीम का काढ़ा पीने के 5 फायदे

नीम की पत्तियों (Neem Leaves) का सेवन सेहत को कई लाभ पहुंचाता है। क्योंकि नीम की पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर होती है, लेकिन क्या आपने कभी नीम के काढ़े का सेवन किया है। नीम के काढ़े का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि नीम के काढ़े को बनाने के लिए नीम के छाल (Neem Bark) का इस्तेमाल किया जाता है और नीम के छाल भी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। नीम की छाल में एंटी बैक्टीरियल, एंटी सेप्टिक और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। इसलिए अगर आप नीम के काढ़े का सेवन करते हैं, तो इससे खून साफ होता है, साथ ही स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएं भी दूर होती है। तो आइए जानते हैं नीम का काढ़ा पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

नीम का काढ़ा पीने के 5 फायदे-Neem Ka Kadha Pine Ke Fayde In Hindi

गले में खराश की समस्या होती है दूर

गले में खराश की समस्या होने पर नीम के काढ़े का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि नीम का काढ़ा एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है, जो गले में खराश की समस्या को दूर करने में मदद करता है।

पेट के लिए फायदेमंद

नीम के काढ़े का सेवन पेट के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि नीम के काढ़े का सेवन करने से पाचन तंत्र (Digestion) मजबूत होता है। साथ ही कब्ज, एसिडिटी, अपच जैसी समस्याओं को दूर करने में भी मदद करता है।

स्किन के लिए फायदेमंद

नीम के काढ़े का सेवन स्किन (Skin) को भी कई लाभ पहुंचाता है। क्योंकि नीम का काढ़ा एंटी बैक्टीरियल और एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, जो स्किन संबंधी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। साथ ही इसका सेवन करने से स्किन पर निखार भी आता है।

वजन होता है कंट्रोल

अगर आप बढ़ते वजन (Weight) से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको नीम के काढ़े का सेवन करना चाहिए। क्योंकि नीम का काढ़ा पीने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है, जिससे शरीर में तेजी से कैलोरी बर्न होती है, जो वजन को कंट्रोल करने में मददगार साबित होता है।

इम्यूनिटी होती है मजबूत

नीम का काढ़ा एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है, इसलिए अगर आप नीम के काढ़े का सेवन करते हैं, तो इससे इम्यूनिटी (Immunity) मजबूत होती है। जिससे आप वायरस और बैक्टीरिया की चपेट में आने से बच सकते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।