पेट की गैस का तुरंत इलाज- Pet Ki Gas Ka Turant Ilaaj

पेट की गैस का तुरंत इलाज (फोटो-Sportskeeda hindi)
पेट की गैस का तुरंत इलाज (फोटो-Sportskeeda hindi)

आजकल की अनियमित जीवनशैली की वजह से ज्यादातर लोगों में गैस की समस्या देखने को मिलती है। गैस की समस्या एक आम समस्या बन गई है। गैस की शिकायत किसी भी उम्र के लोगों को हो जाती है। गैस की समस्या अक्सर कर गलत खान-पान की वजह से होती है। या फिर बहुत देर तक खाली पेट रहने की वजह से भी गैस की शिकायत हो जाती है। ज्यादातर लोगों को पेट में ही गैस की शिकायत होती है। जानिए अगर पेट में गैस की शिकायत हो जाए, तो उससे तुरंत कैसे छुटकारा पाएं।

पेट में गैस होने की वजह

  • मसालेदार भोजन
  • कैफीन की ज्यादा मात्रा
  • समय पर भोजन न करने की वजह से
  • नींद पूरी न होना
  • खाना खाने के बाद तुरंत लेटना

पेट में गैस के लक्षण

  • पेट का भरा लगना
  • उल्टी महसूस होना
  • खट्टी डकार
  • सिर दर्द
  • पेट में जलन

पेट की गैस का तुरंत इलाज (Pet Ki Gas Ka Turant Ilaaj In Hindi)

हींग का पानी

हींग का पानी पेट के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। अगर किसी को पेट में गैस की शिकायत होती है, तो उसे हींग के पानी का सेवन करना चाहिए।

अजवाइन का पानी

अजवाइन का पानी पीने से पेट के गैस की शिकायत दूर हो जाती है। अगर किसी को एसिडिटी की शिकायत होती है, तो उसे रोजाना सुबह अजवाइन का पानी पीना चाहिए।

अदरक का सेवन

अदरक का सेवन एसिडिटी की समस्या से तुरंत छुटकारा दिलाता है। अगर किसी के पेट में गैस बन गई हो तो उसे अदरक के रस का सेवन करना चाहिए।

जीरा का पानी

अगर किसी के पेट में गैस की शिकायत हो, तो उसे तुरंत जीरा का पानी पीना चाहिए। जीरा का पानी गैस की समस्या के लिए रामबाण इलाज माना जाता है।

नींबू और अदरक का रस

नींबू और अदरक के रस को मिलाकर सेवन करने से गैस की समस्या से छुटकारा मिल जाता है। अगर किसी के पेट में गैस की शिकायत हो, तो उसे नींबू और अदरक के रस में थोड़ा सा काला नमक मिलाकर सेवन करना चाहिए।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Rakshita Srivastava