भारत में मिलने वाले 10 प्रोटीन पाउडर जो शरीर पर बेहतरीन असर करते हैं

#2 बीएसएन सिंथा 6

बीएसएन सिंथा 6 आपके मसल्स और मसल प्रोटीन को फायदा पहुंचाता है। 22 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम एमिनो एसिड के साथ ये बॉडीबिल्डिंग के लिए एक अच्छा ऑप्शन है। इसकी हर सर्विंग में 200 कैलोरी होती हैं और ये किसी भी पीने की चीज़ के 150 मिली. में आपको ज़बरदस्त ऊर्जा देता है। इसका इस्तेमाल वर्कआउट के बाद रिकवरी के लिए किया जा सकता है।

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#1 सेलुकोर कोर-परफॉर्मेंस वे

इस प्रोटीन पाउडर की हर सर्विंग में आपको 25 ग्राम प्रोटीन और 130 कैलोरी मिलती है। इसमें कार्बोहाइड्रेट और फैट की मात्रा काफी कम होती है और यही वजह है कि इसे सभी काफी पसंद करते हैं। ये ग्लूटेन फ्री होता है, और साथ ही इसमें काफी फ्लेवर्स होते हैं। इस प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल आप 150 मिली ठंडे पानी या किसी भी पीने वाली चीज़ में कर सकते हैं और ये एक पोस्ट वर्कआउट रिकवरी शेक के रूप में अच्छा विकल्प है।

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