इन 5 लोगों को नहीं खाना चाहिए सिंघाड़ा

सिंघाड़े का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि सिंघाड़ा पोषक तत्वों से भरपूर होता है। सिंघाड़ा का सेवन करने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है, साथ ही अन्य कई बीमारियों में भी लाभ पहुंचाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कई लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्हें सिंघाड़े का सेवन नहीं करना चाहिए। जी हां कई लोगों को सिंघाड़े का सेवन करने से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। तो आइए जानते हैं किन-किन लोगों को सिंघाड़े का सेवन नहीं करना चाहिए।

इन 5 लोगों को नहीं खाना चाहिए सिंघाड़ा-These People Should Not Eat Water Chestnuts In Hindi

सर्दी-खांसी में न खाएं

अगर आप सर्दी-खांसी (Cold and Cough) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको सिंघाड़े का सेवन करना चाहिए। क्योंकि सिंघाड़े की तासीर ठंडी होती है, जो सर्दी-खांसी की समस्या को बढ़ा सकता है।

कब्ज होने पर न खाएं

अगर आप कब्ज (Constipation) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको सिंघाड़े का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि इसमें मौजूद तत्व कब्ज की समस्या को बढ़ा सकता है।

एलर्जी में न खाएं

अगर आपको सिंघाड़े से एलर्जी (Allergy) की शिकायत है, तो आपको सिंघाड़े का सेवन नहीं करना चाहिए। जी हां अगर आप सिंघाड़े का सेवन करते हैं, तो इससे त्वचा पर खुजली की समस्या हो सकती है।

पाचन तंत्र कमजोर होने पर न खाएं

अगर आपका पाचन तंत्र (Digestion) कमजोर है, तो आपको सिंघाड़े का सेवन नहीं करना चाहिए। जी हां अगर कमजोर पाचन तंत्र वाले सिंघाड़े का सेवन करते हैं, तो इससे उल्टी और दस्त की समस्या हो सकती है।

पेट दर्द में न खाएं

अगर आप आंतों में सूजन या पेट दर्द (Stomach pain) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको सिंघाड़े का सेवन नहीं करना चाहिए। जी हां अगर आप सिंघाड़े का सेवन करते हैं, तो इससे सूजन और पेट दर्द की समस्या बढ़ सकती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।