WWE सुपरस्टार्स अपनी बॉडी को बनाए रखने के लिए क्या करते हैं?

#जॉन सीना

इस दौर के सबसे बड़े WWE चैम्पियन जॉन सीना का नाम स्पोर्ट्स एंटरटेनमेंट के इतिहास में दर्ज हो चुका है। उनके आलोचक भी इस बात से इंकार नहीं कर सकते कि सीना एक ब्रांड हैं। जॉन सीना ने WWE में वो मुकाम हासिल किया है, जिसका लोग सिर्फ सपने ही देखते हैं। मगर इसके पीछे भी सीना ने कड़ी मेहनत की है।

एक दशक से ज्यादा समय तक सीना टॉप पर रहे। इसके लिए उन्होंने अपनी फिटनेस पर खूब ध्यान दिया। पूर्व बॉडी बिल्डर सीना बड़ी मेहनत से घंटों वर्कआउट करते है। सीना के लिए उनकी डाइट और वर्कआउट दोनों ही काफी महत्वपूर्व है। उनकी डाइट में प्रोटीन की मात्रा काफी ज्यादा रखते हैं। सीना के लिए चिकन और हरी सब्जियां सबसे जरूरी है। हालांकि वो अपनी स्ट्रिक्ट डाइट में हफ्ते में एक दिन सटीक, पिज्जा और अपना मनपसंद खाना खा लेते है।