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लीची के बीज के 6 फायदे- Lychee Ke Beej Ke Fayde

लीची के बीज के फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)
लीची के बीज के फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)

गर्मी के मौसम में लीची (Lychee) का सेवन करना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है। लीची खाने में भी काफी स्वादिष्ट लगती है। साथ ही लीची का सेवन कई बीमारियों में भी लाभदायक साबित होता है। क्योंकि लीची में विटामिन सी, पोटैशियम, विटामीन बी, मैग्नीशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं लीची के साथ-साथ लीची के बीज (lychee seeds) भी सेहत को कई लाभ पहुंचाते हैं। जी हां लीची के बीज का सेवन कई बीमारियों को दूर करने में लाभदायक साबित हो सकता है। क्योंकि लीची के बीज भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। आइए जानते हैं लीची के बीज में क्या-क्या फायदे होते हैं।

लीची के बीज के 6 फायदे

पेट में कीड़ें की समस्या होती है दूर

पेट में कीड़ें (stomach worms) की समस्या एक आम समस्या बन गई है, लेकिन अगर आप लीची के बीज का सेवन करते हैं, तो इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए लीची के बीज की चाय या लीची के बीज से बने पाउडर का सेवन कर सकते हैं।

मोटापा होता है कंट्रोल

आजकल ज्यादातर लोग बढ़ते मोटापा (Obesity) की वजह से परेशान हैं, बढ़ता मोटापा कई बीमारियों को बुलावा देता है। लेकिन अगर आप लीची के बीज का सेवन करते हैं, तो इससे मोटापा कंट्रोल होता है।

दर्द और सूजन की शिकायत होती है दूर

शरीर में दर्द या सूजन (Swelling) की शिकायत होने पर लीची के बीज काफी लाभदायक साबित होते हैं। क्योंकि लीची के बीज में कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं, जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इसके लिए लीची के बीज से बने लेप को प्रभावित जगह पर लगाना चाहिए।

सिर दर्द में मिलता है आराम

सिर दर्द (Headache) की समस्या एक काफी आम समस्या है, लेकिन सिर दर्द की शिकायत होने पर अगर आप लीची के बीज का इस्तेमाल करते हैं, तो यह फायदेमंद साबित होता है। इसके लिए लीची के बीज से बने लेप को सिर पर लगाना चाहिए।

पाचन संबंधी समस्या होती है दूर

आजकल पाचन (Digestion) संबंधी समस्या ज्यादातर लोगों में देखने को मिलती है। लेकिन अगर आप लीची के बीज से बने पाउडर का सेवन करते हैं, तो इससे पाचन संबंधी समस्या से छुटकारा मिलता है।

कैंसर का खतरा होता है कम

कैंसर (Cancer) जैसी घातक बीमारी के रोकथाम के लिए अगर आप लीची के बीज का इस्तेमाल करते हैं, तो यह काफी फायदेमंद साबित होता है। क्योंकि इसमें एंटी कैंसर गुण पाए जाते हैं, जो कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकने में मददगार साबित हो सकते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Rakshita Srivastava
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