करेला के औषधीय गुण

करेला स्वाद में बेहद कड़वा होता है लेकिन अगर आप इसके फायदों को जान जाएंगे तो आप इसका सेवन हर दिन करना पसंद करेंगे। ये सब्जियों में सबसे प्रभावी है क्योंकि ये आपकी सेहत को ठीक रखता है। अगर आपको डायबिटीज है तो इसका जूस या फिर इसकी सब्जी का सेवन आपके लिए बेहद लाभकारी है।

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ऐसे कई लोग हैं जो करेले को कभी भी इस्तेमाल नहीं करते हैं। करेले में वो सभी स्वाद और जरूरी मिनरल्स होते हैं जो आपकी सेहत को अच्छा कर दें लेकिन उसके बाद भी इसे लोग कम ही खाते हैं। इसके पीछे एक बड़ा कारण इसका कड़वा होना ही है जिसके कारण लोगों ने इसे नापसंद किया है।

करेले को एक औषधि के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है और इससे होने वाले लाभ आपकी सेहत में वो निखार ले आएँगे जो आपने कभी नहीं प्राप्त किए होंगे। इस बात को ध्यान में रखते हुए आइए आपको करेले के उन फायदों के बारे में बताते हैं जो आपको इसका सेवन करने के लिए प्रेरित कर देंगे।

करेला के औषधीय गुण

शुगर के रोगियों के लिए लाभकारी

शुगर के मरीज इसको सुखाकर एक पाउडर बना लें। इसके बाद सुबह खाली पेट पानी के साथ एक चम्मच पाउडर लेने से आपको लाभ मिलता है। यदि आप चाहें तो इसके पाउडर के साथ शहद मिलाकर भी इसका सेवन कर सकते हैं। करेला सेहत के लिए लाभकारी है और आप इसको गाजर के जूस में भी मिलाकर पी सकते हैं।

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इम्यूनिटी को बढ़ा देता है करेला

आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होनी चाहिए वरना आपको परेशानी पेश आ सकती है। करेला एक ऐसी सब्जी है जिसके सेवन से आप खुद को कैंसर से भी बचा सकते हैं। करेला आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करने के साथ साथ स्वास्थ्य को भी ठीक रखता है जो एक अच्छी बात है।

पाचन शक्ति को करे ठीक

पाचन ठीक रहने पर आपकी सेहत ठीक रहती है और करेला आपको वो प्रदान करता है। सेहत में मौजूद सारी परेशानियों की शुरुआत आपके पेट से ही होती है। अगर आपका पेट ठीक है तो आप ठीक हैं और इसके लिए आपकी पाचन शक्ति का ठीक रहना बेहद जरूरी है। करेला पाचन शक्ति को बेहतर करके आपको आराम दिलाता है।

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