खून की कमी से होने वाले नुकसान

खून की कमी सेहत के लिए एक सिग्नल है कि चीजें सही नहीं हैं। इसका सीधा अर्थ है कि आप बीमारियों के संपर्क में जल्दी आ सकते हैं और आपको अन्य परेशानियाँ भी हो सकती हैं। यही वजह है कि डॉक्टर आपको कई प्रकार के फल फ्रूट खाने की सलाह देता है। अगर आप उन लोगों में से हैं जिन्हें परेशानी पेश आ रही है तो इसको नजरअंदाज ना करें।

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ऐसा कई बार होता है कि आप अपनी सेहत को बेहतर करने के प्रयास में खाना एवं पानी पीना कम कर देते हैं। उस समय ऐसा लगता है कि सबकुछ एकदम सही है लेकिन कुछ समय के बाद आपको इस बात का एहसास होता है कि ये एक गलत कदम था जिसके कारण अब आपकी सेहत खराब हो गई है।

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अगर सही समय पर इलाज नहीं करवाया गया तो आपको काफी गंभीर परेशानियाँ हो सकती हैं। ये एक संकेत है कि आप अपनी सेहत को नजरअंदाज कर रहे हैं। ऐसे में आपको अपनी सेहत का ध्यान रखना चाहिए और इन चीजों के संकेत मिलते ही डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

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खून की कमी से होने वाले नुकसान

अनीमिया - ये एक ऐसी बीमारी है जो आयरन की कमी से होती है। इसके बाद आपको चक्कर आना, बेहोशी छाना एवं अन्य प्रकार के शारीरिक रोग हो सकते हैं।

हीमोग्लोबिन की कमी - हीमोग्लोबिन की कमी सेहत के लिए सबसे ज्यादा नुकसानदेह है क्योंकि इससे आप अपने शरीर को तो रिस्क पर ड़ाल ही रहे होते हैं लेकिन साथ ही शरीर के अंग भी रिस्क का शिकार हो जाते हैं।

ऑक्सीजन की कमी - ऑक्सीजन की कमी भी इसका एक बड़ा कारण है और जब खून की कमी होगी तो आपको ऑक्सीजन की कमी भी देखने को मिलेगी जिसकी वजह से आप अन्य बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं।

ताकत की कमी - जब आपके शरीर में खून की कमी होगी तो आपकी ताकत में भी कमी होगी क्योंकि ये दोनों एक दूसरे से जुड़ी हुई हैं। एक छोटी सी गलती आपकी सेहत को खराब करने का माद्दा रखती है।