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शुगर कंट्रोल करने की बेहतरीन दवाई है पनीर का फूल : Sugar Control Karne Ki Behtarin Dava Hai Paneer Ke Phool

शुगर कंट्रोल करने की बेहतरीन दवाई है पनीर का फूल (फोटो - sportskeeda hindi)
शुगर कंट्रोल करने की बेहतरीन दवाई है पनीर का फूल (फोटो - sportskeeda hindi)

आज के समय में डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे कंट्रोल किया जा सकता है, लेकिन खत्म नहीं किया जा सकता है। ऐसे में लोगों के लिए ' पनीर के फूल' बहुत लाभकारी होता है। यह डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। इसके सेवन से आसानी से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है।

पनीर के फूल डायबिटीज को कैसे कंट्रोल करता है?

पनीर के फूल एक जड़ी-बूटी है जो पैन्क्रियाज की बीटा सेल्स को सही करती है। इसके इस्तेमाल से इंसुलिन का बेहतर उपयोग होता है। अगर रोजाना पनीर के फूल का सेवन किया जाए तो इससे हाई ब्लड शुगर लेवल को आसानी से मैनेज कर सकता है। शरीर में बीटा सेल्स इंसुलिन का उत्पादन करती हैं। वहीं डायबिटीज की बीमारी होने पर ये बीटा सेल्स डैमेज हो जाती हैं और इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाती हैं। ऐसे में जब आप पनीर के फूल का सेवन करते हैं तो पैन्क्रियाज इंसुलिन का सही उपयोग करती हैं।

शुगर में पनीर के फूल का कैसे करें उपयोग?

1 . पनीर के फूल का उपयोग करने के लिए 6 से 7 पनीर के फूल लेकर इन्हें करीब 2 घंटे के लिए पानी में भिगो दें।

2 . अब पानी समेत फूलों को उबाल लें, जिससे सारे गुण पानी में चले जाएं।

3 . अब इस पानी को छान लें और खाली पेट पिएं।

4 . आप चाहें तो पनीर के फूल का पाउडर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Naina Chauhan
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