"नाश्ते में 20 अंडे और 4 कप ओटमील खाता हूं"- WWE के मॉन्स्टर ने अपनी शानदार फिजिक को लेकर किया खुलासा

Braun Strowman: WWE सुपरस्टार ब्रॉन स्ट्रोमैन (Braun Strowman) ने सितंबर में कंपनी में वापसी कर सभी को चौंका दिया था। वापसी के बाद पूर्व WWE यूनिवर्सल चैंपियन बहुत ही शानदार शेप में नज़र आ रहे हैं। हाल ही में उन्होंने अपनी डाइट और वर्कआउट के बारे में जानकारी दी है।

पिछले कुछ सालों में स्ट्रोमैन ने बहुत ही जबरदस्त बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन किया है। लगभग एक साल पहले TMZ के साथ बात करते हुए स्ट्रोमैन ने बताया कि उन्होंने लगभग 20 किलो वजन घटाया है। अब वो पहले की तुलना में काफी पतले दिखाई देते हैं। निश्चित ही ब्रॉन अपनी जिंदगी के सबसे बेहतर शेप में हैं।

WWE Alan के साथ हुए इंटरव्यू में ब्रॉन ने बताया कि उनका एक विशेष प्रकार का डाइट प्लान है। वो रोज सुबह 6 बजे उठते हैं, जिसके बाद वो 20 एग वाइट (अंडे का सफेद/ट्रांसपेरेंट हिस्सा) का नाश्ता करते हैं। इसके बाद ब्रॉन ने अपनी और भी मील्स के बारे में बताया। उन्होंने कहा,

"इस फिजिक का सीक्रेट यही है कि मैं रोज सुबह 6 बजे उठकर 1 घंटे कार्डियो करता हूं। मैं उसके बाद नाश्ते में 20 एग वाइट और 4 कप ओटमील के खाता हूं। लगभग 2 से 3 घंटे मैं जिम में वर्कआउट करता हूं। इसके बाद मैं आमतौर पर सूशी खाता हूं। बाद में मैं 50 टूना फिश के टुकड़े और 4 कटोरी चावल खाता हूं। हर ढाई से तीन घंटे बाद मैं 250 से 300 ग्राम पका हुआ बीफ और 150 से 400 ग्राम चावल खाता हूं।"

WWE Crown Jewel में ब्रॉन स्ट्रोमैन ने ओमोस को हराया

सितंबर मे वापसी करने के बाद ब्रॉन स्ट्रोमैन को अपना सबसे बड़ा चैलेंज ओमोस के रूप में मिला। Crown Jewel प्रीमियम लाइव इवेंट में आखिर दोनों जायंट्स का आमना-सामना हुआ। ओमोस ने शुरुआत में मैच में पकड़ बनाई लेकिन अंत में मॉन्स्टर ऑफ ऑल मॉन्स्टर्स ने 416 पाउंड वजन के अपने प्रतिद्वंदी को रनिंग पावरस्लैम लगाकर मैच को अपने नाम कर लिया। जीत के बाद ब्रॉन के कहा,

"इंसानों से ज्यादा, भगवान से कम। मैं मॉन्स्टर ऑफ ऑल मॉन्स्टर्स हूं।"