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आंवला जूस के फायदे: Amla Juice ke Fayde

फोटो: Lybrate
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Amit Shukla

आँवला को बालों के लिए बेहद लाभकारी बताया जाता है लेकिन ऐसा नहीं है कि ये सिर्फ बालों के लिए ही लाभकारी है। आँवला में ऐसे कई तत्व और गुण हैं जिसकी वजह से इसे गर्मी में सबसे अच्छा माना जाता है। आप इसका जूस पीकर अपनी सेहत को ठीक कर सकते हैं वहीं इसके साथ साथ ऐसे कई तत्व हैं जो आपके शरीर को आराम देते हैं।

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इसके सेवन से पेट को राहत मिलती है और आँखों से जुड़ी परेशानी भी दूर होती है। अगर आपको कोई पेट से जुड़ी कोई पुरानी बीमारी है तो आप उसको भी इससे ठीक कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि आँवला का सेवन करने से यौवन को भी लाभ मिलता है और आपकी शारीरिक शक्ति बढ़ती है।

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वैसे सिर्फ पेट, आँख या आपके शरीर को ही इससे लाभ नहीं होता है बल्कि अन्य कई जगहों और अंगों को भी आँवला से लाभ होता है। इस आर्टिकल में हम आपको उन चीजों के बारे में बताने वाले हैं जिनके सेवन से आप अपनी सेहत को बेहतर कर सकते हैं और आप एक निरोगी काया प्राप्त कर सकते हैं।

आंवला जूस के फायदे

आँखों की रौशनी को करे बेहतर

अगर आपकी आँखों की रौशनी बेहतर है तो ये एक वरदान है लेकिन अगर तबियत ठीक नहीं है तो आप आँवला के जूस का सेवन करके अपनी आँखों की रौशनी को ठीक कर सकते हैं जो एक अच्छी बात है। वहीं अगर आप इसके पाउडर को शहद में डालकर पीते हैं तो भी आपको लाभ होगा।

बुखार से रखे दूर

अगर आपको बुखार आ रहा है तो सबसे पहले अपना चेकअप कराएं। यदि कोरोना वायरस नहीं है तो ये एक अच्छी बात है लेकिन अगर आपको बुखार है तो आंवले के जूस को पीने से आपको लाभ होगा। वहीं अगर आपको ऐसा लगे कि आप जूस नहीं पी सकते हैं तो महज पाउडर में शहद मिलाकर खा लेने से भी आपको लाभ होगा।

दांत दर्द में दिलाए आराम

दांत में दर्द हो तो आँवले का जूस पीने से लाभ होगा लेकिन अगर किसी वजह से आप जूस पीते समय भी दर्द महसूस कर रहे हों तो फिर कपूर और जूस का मिश्रण दांत में दर्द वाली जगह पर लगाने से काफी आराम मिलता है। इस बात का ध्यान रखें और अपनी प्यारी सी मुस्कान से सबको मुस्कुराने का एक मौका दें।

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Edited by Amit Shukla

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