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धनिया के फायदे जानकर आप इसे हमेशा इस्तेमाल करेंगे

धनिया
धनिया
Amit Shukla
ANALYST
Modified 13 Jan 2021
फ़ीचर

सब्जी में धनिया का इस्तेमाल सबसे अहम होता है क्योंकि इसके पड़ते ही आपके खाने का स्तर अलग हो जाता है। भोजन में धनिया इस्तेमाल करते ही ना केवल एक अद्भुत महक आने लगती है बल्कि आपको बेहद अच्छा अनुभव भी होता है। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि सेहत के लिए धनिया काफी गुणकारी होती है। ऐसे भी कई लोग होते हैं जिन्हें धनिया खाना पसंद नहीं है लेकिन धनिया में काफी अच्छे फायदे होते हैं और इसके इस्तेमाल से सेहत को बेहद आराम मिलता है।

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हमारा शरीर एक ऐसी संरचना है जिसमें हर अंग के लिए कोई ना कोई हरी सब्जी बेहद फायदेमंद है। हरी सब्जी को खाने के लिए हर डॉक्टर भी आपको सलाह देता है और आपको उसका इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसा करने से आपकी सेहत को जो फायदे मिलते हैं वो काफी अच्छे हैं और जैसा हमने कहा कि हर एक सब्जी का एक अलग महत्व हैं वो आपको आगे मालूम पड़ेगा।

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आपके खाने में धनिया का महत्त्व

यदि आप धनिया अपने भोजन में इस्तेमाल करते हैं तो उससे आपको पेट में होने वाली गैस से आराम मिलता है। आप अपने पेट से गैस को हटाने के लिए दो कप पानी में जीरा और धनिया पत्ता डालें। इसके साथ चाय की पत्ती और सौंफ ड़ालकर दो मिनट तक उबालें। इसके साथ साथ अगर आप अदरक और चीनी मिलाकर इस मिश्रण का सेवन करेंगे तो आपको बेहद लाभ होगा।

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आँखों से जुड़ी समस्या को दूर करने के लिए आप सौंफ, मिश्री और धनिया के बीजों को पीस लें और खाने के बाद खाएं। इससे आपको आँखों में जलन और पैरों में होने वाली खुजली से आराम मिलेगा। यदि आप मधुमेह के मरीज हैं तो आपके लिए धनिया एक ऐसी औषद्यि है जिससे आपको बहुत आराम मिलेगा।

Published 13 Jan 2021, 17:49 IST
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