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मुलेठी के फायदे: Mulethi Ke Fayde

फोटो: Navbharat Times
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Amit Shukla
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मुलेठी को आपने कई बार अपने बालों के लिए इस्तेमाल होने वाले तेल में पाया होगा या उसका इस्तेमाल किए जाने की बात सुनी होगी। शरीर एक बड़ा तंत्र है जिसकी कुल कार्यप्रणाली किसी भी देश, राज्य या इंसान की सोच से बहुत बड़ी है। आपके शरीर में इतनी धमनियाँ हैं कि अगर उनकी गणना की जाए तो वो किसी भी चीज से ज्यादा ही पाई जाएंगी।

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शरीर में हर तंत्र बेहद अच्छा है और उसका अपना एक महत्व है। अगर शरीर का कोई भी एक तंत्र काम करना बंद कर दे तो आपको काफी मुश्किलें पेश आ सकती हैं। इसलिए कभी भी अपनी सेहत को रिस्क में ना लाएं क्योंकि उसके बाद आप सिर्फ दवाएं ही खा रहे होंगे जो अच्छी बात नहीं है।

मुलेठी को कई रूप में प्रभावी माना जाता है और इसका इस्तेमाल शरीर के लिए बेहद जरूरी है। इसके इस्तेमाल से आप खुद को कई बीमारियों से बचा सकते हैं और इस आर्टिकल में हम आपको उसके बारे में ही बताने वाले हैं क्योंकि आपकी सेहत से बड़ी नियामत दुनिया में उपलब्ध नहीं है।

मुलेठी के फायदे

पाचन

आपने इस बात को देखा होगा कि पाचन शरीर के लिए बेहद जरूरी है। इसलिए अगर पाचन से जुड़ी कोई समस्या है तो आप एक बड़ी मुसीबत में हैं जो कहीं से भी सही नहीं है। आपको अपने पाचन को ठीक करने के लिए मुलेठी का सेवन करना चाहिए। इसमें मौजूद फ्लेवोनॉइड आपके पाचन और पेट के अल्सर को खत्म कर देते हैं।

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आँख

आँखों में जलन हो रही हो या उसमें लालपन नजर आ रहा हो तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए मुलेठी को सौंफ के साथ इस्तेमाल करने से आप खुद की आँख की सेहत और लालपन में कमी पाएंगे जो एक अच्छा संकेत है क्योंकि आप बीमारी को नहीं प्राप्त करना चाहेंगे।

अर्थराइटिस

एंटी ऑक्सिडेंट (Anti Oxidant) और एंटीबायोटिक (Antibiotic) गुणों के कारण ये जोड़ों में दर्द एवं सूजन को कम करने में अहम योगदान निभाता है। आप मुलेठी वाली चाय का भी सेवन कर सकते हैं और उससे भी काफी फायदा होता है जो एक बेहद अच्छी बात है क्योंकि जब दर्द दूर होगा तो आप खुश होंगे।

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।


Edited by Amit Shukla
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