क्या आपके भी सर में दर्द होता है? क्या ये दर्द हर दिन होता है या फिर ये किसी एक दिन या कभी कभार होता है? ऐसी स्थिति में इस बात का ध्यान रखें कि ये दर्द सर के किस हिस्से में हो रहा है क्योंकि सर का जो हिस्सा दर्द कर रहा होता है उसके आधार पर ये अंदाजा लगाया जा सकता है कि आपको क्या परेशानी पेश आ रही है।
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सर के अगले हिस्से में दर्द होने का अर्थ है कि आप टेंशन ले रहे हैं। दाई आँख के ऊपर दर्द हो रहा है तो इसका मतलब है कि एक क्लस्टर पेन हो रहा है। वहीं अगर ये दर्द कान के हिस्से में हो रहा है तो ये सेल और बड़ी धमनियों में परेशानी के कारण हो रहा है। इसके साथ साथ दो अन्य प्रकार के सर में दर्द होते हैं जिन्हें जानना बेहद जरूरी है।
अगर ये दर्द आँखों की भौंह के पास महसूस हो रहा है और साथ ही आपको अपनी नाक के नथुनों में भी दर्द सा लग रहा है तो ये सायनस का दर्द हो सकता है। इन सबसे अलग और बेहद दर्दनाक पीड़ा तब होती है जब आपके सर का पिछले हिस्सा दर्द कर रहा हो और उसके साथ साथ आपको रीढ़ की हड्डी और गर्दन वाले एरिया में भी परेशानी पेश आ रही हो। इस दर्द को माइग्रेन का दर्द कहा जाता है।
सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारण
माइग्रेन
माइग्रेन एक ऐसी परेशानी है जो अब आम हो गई है। दिन भर टीवी देखना, मोबाइल चलाना या कंप्यूटर एवं लैपटॉप के सामने बैठे रहने पर ये दर्द हो सकता है। वैसे सिर्फ ये ही कारण हों, ऐसा जरूरी नहीं है। आप अपनी सेहत का ध्यान रख सकते हैं और वो आपको करना भी चाहिए।
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गर्मी
गर्मी में एक हिदायत हर कोई देता है और वो ये कि आपको अपने सर को ढ़ककर रखना चाहिए। ऐसा करने से आप गर्मी से बच सकते हैं। अगर इस परेशानी से दो चार होना पड़ा तो परेशानी बढ़ सकती है क्योंकि ऐसे में कई बार लोग बेहोश हो जाते हैं और उन्हें एडमिट करवाना पड़ता है।
थकान और नींद पूरी ना होना
इन दोनों में से किसी भी स्थिति में आपको सर के पिछले हिस्से में दर्द महसूस हो सकता है। आपकी सेहत के लिए सर का दर्द ठीक नहीं है। यही वजह है कि इस बात की हिदायत दी जाती है कि आप अपने सर के दर्द को सरदर्द ना बनाएं क्योंकि वो बेहद कष्टकारी होता है जो सही नहीं है।
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