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लौंग खाने के फायदे: long khane ke fayde

फोटो: Aajtak
फोटो: Aajtak
Amit Shukla

लौंग ठंडी में ज्यादा खाया जाता है लेकिन इसका अर्थ ये नहीं है कि इसे गर्मियों में नहीं खाया जा सकता है। लौंग खाना सेहत के लिए अच्छा है क्योंकि ये शरीर के कई अंगों एवं विकारों को दूर करने में कारगर है। लौंग को खाने से आप अपनी सेहत के अंदर मौजूद कई परेशानियों को दूर कर सकते हैं।

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अगर आप उन लोगों में से हैं जिन्हें लौंग का स्वाद नहीं पसंद है और वो आपको कड़वा लगता है तो आपको बताते चलें कि लौंग के फायदे जानने के बाद आप इसके स्वाद को भूल जाएंगे। लौंग को कई बार चाय में इस्तेमाल किया जाता है और कई लोग तो इसे अपने भोजन में भी इस्तेमाल करते हैं। भोजन में इसके इस्तेमाल से सेहत अच्छी हो जाती है जो काफी बड़ी बात है।

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आइए आपको बताते हैं कि कैसे लौंग आपके शरीर में जटिल से जटिल परेशानी को दूर कर सकता है। अगर आप अब भी लौंग को खाने में सकुचाते हैं या इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं तो इस आर्टिकल में बताए गए फायदे आपको इस्तेमाल करने के लिए प्रेरित कर देंगे।

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लौंग खाने के फायदे

लौंग खाने से आपको ये फायदे होते हैं:

मॉर्निंग सिकनेस हटाती है लौंग: लौंग शरीर को होने वाली मॉर्निंग सिकनेस से निजात दिलाती है। अगर आप उन लोगों में हैं जिन्हें सुबह सुबह उठना पसंद नहीं है या आपको अजीब सा महसूस होता है तो लौंग आपके काफी काम आ सकती है।

मुहाँसे हटाने में मददगार: चेहरे पर मुहाँसे इस बात का प्रमाण है कि आपके शरीर का तंत्र सही काम नहीं कर रहा है। ये बात ध्यान देने वाली है कि आपका पाचन ही सबसे बड़ी क्रिया है। मुहाँसे तब ही नजर आते हैं जब आपका पाचन तंत्र सही ना हो और लौंग मुहाँसों को हटाने में मदद करता है।

डाइजेशन को ठीक करे: जब आप डाइजेशन को ठीक करते हैं तो आपको मुहाँसो से निजात मिल जाता है। लौंग डाइजेशन को ठीक कर देता है और उससे आपको बेहद फायदा होता है।


Edited by Amit Shukla

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