नींबू के तेल के फायदे: Neembu ke tel ke fayde

आपने अबतक सरसों के तेल, रिफाइंड तेल एवं अन्य तेलों के बारे में सुना होगा लेकिन शायद ही आपने कभी नींबू के तेल के बारे में सुना होगा। इसका इस्तेमाल ना तो सर पर मालिश करने वाले करते हैं और ना ही किसी बड़े स्पा या पार्लर में आपको देखने को मिलता है। ये हैरान करने वाली बात है क्योंकि नींबू के तेल में सभी फायदे हैं।

ये आपके सर से बालों का झड़ना और रूसी को भी ठीक कर सकता है। इसके साथ साथ जिन्हें भी मुहांसों की दिक्कत है वो इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आपको नींद नहीं आती है या आपको डिप्रेशन से जुड़ी कोई परेशानी है तो भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। यहाँ ये स्पष्ट करना जरूरी है कि भले ही आप नींबू के तेल का इस्तेमाल करें, लेकिन इस मानसिक रोग या परेशानी के लिए आप एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।

इसके साइड इफेक्ट्स नहीं हैं जो इसे एक अच्छा तेल बनाता है लेकिन यदि इसका इस्तेमाल कोई गर्भवती महिला या फिर बच्चे को दूध पिला रही महिला करती है तो उसके कुछ नुकसान हो सकते हैं। ये व्यक्ति के शरीर पर भी निर्भर करता है और इसलिए आपको अपने शरीर के किसी हिस्से पर ये प्रयोग करके ही इसका इस्तेमाल करना चाहिए।

नींबू के तेल के फायदे

स्ट्रेस को दूर करता है

नींबू का तेल स्ट्रेस को दूर रखता है। स्ट्रेस ने आज कल के जीवन में एक बड़ा योगदान निभाया है और यही वजह है कि हर इंसान अपने जीवन में परेशान या चिंता में दिखाई देता है। ऐसे में अपनी सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है और इंसान को अपना ध्यान रखना चाहिए क्योंकि सेहत ही सबसे बड़ी नियामत है।

इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है

आपका इम्यून सिस्टम ही आज कल के दौर में आपको फिट रख सकता है और ये नींबू वाले तेल से संभव है। अपनी सेहत को ठीक रखें ताकि आपको कोई परेशानी पेश ना आए। इम्यून सिस्टम ठीक रखने से आपको परेशानी नहीं होगी लेकिन उसके लिए आपको खुद को फिट रखना होगा।

अर्थराइटिस से बचाता है

गठिया का रोग जीवन में बेहद कष्टकारी हो सकता है और जिनको भी इससे जुड़ी दिक्कत हो वो नींबू के तेल का इस्तेमाल करके खुद को फिर रख सकते हैं। गठिया का रोग सेहत को नुकसान देने वाला है लेकिन आप उससे जुड़ी दिक्कतों को नींबू के तेल से कम कर सकते हैं।