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नकसीर का घरेलू इलाज: Nakseer Ka Gharelu Ilaaj

फोटो: Patrika
फोटो: Patrika

नकसीर फूटना या नाक से खून आना एक नार्मल प्रक्रिया है पर अगर ये जरूरत से अधिक होने लगे तो ये एक दिक्कत वाली बात है। आपके शरीर में नस एक नियत प्रेशर ले सकती है लेकिन अगर आप क्षमता से अधिक प्रेशर ड़ाल देंगे या कोई भी आंतरिक गर्मी अगर उसके कार्य में बाधा डालेगी तो ये फट सकती है।

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ऐसा आपने कई बार तब होते हुए देखा होगा जब किसी को नाक में मुक्का मारा जाता है। उस स्थिति में भी एक संभावित प्रेशर से अधिक प्रेशर नाक पर एकसाथ हिट करता है और नाक से खून आने लगता है। अगर आपके शरीर में पित्त की स्थिति ठीक नहीं है तो आपको ये दिक्कत देखने को मिलेगी।

शरीर में वात, कफ और पित्त होते है जो आपके शरीर के तापमान, शरीर के अंगों के कार्य एवं अन्य चीजों को सही तरह से नियंत्रित करते है। शरीर में ज्यादा गर्मी होने पर या फिर आपके आसपास मौसम में गर्मी का स्तर अधिक होने पर नाक से खून बह सकता है। ये नियमित नहीं होना चाहिए वरना ये परेशानी का कारण हो सकता है।

नकसीर का घरेलू इलाज

सरसों का तेल इस्तेमाल करें

सरसों के तेल का इस्तेमाल आप उस समय कर सकते है जब आपकी नकसीर का खून आपने साफ कर दिया हो। आप इस स्थिति में एक जगह लेट सकते है और सरसों तेल की कुछ बूंदों को अपने नाक के छिद्र में ड़ाल सकते है। नकसीर दोनों छिद्रों से एक साथ नहीं हो सकती है।

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प्याज का रस

सर पर बाल उगाने हों या फिर नकसीर को कम अथवा खत्म करना हो तो आप प्याज का रस अपने नाक के छिद्र में ड़ाल सकते है। ये बात ध्यान रखें कि आपको सिर्फ कुछ बूंदों का ही इस्तेमाल करना है। आप एक साथ बहुत अधिक मात्रा में इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहेंगे क्योंकि वो आपकी सेहत के लिए हानिकारक है।

मुँह से लें साँस

ऐसी स्थिति होने पर तुरंत मुँह से साँस लें और सबसे पहले तो बिस्तर पर लेट जाएं। आप चाहें तो पहले नकसीर वाले खून को साफ करके भी ऐसा कर सकते है या फिर आप तुरंत ही बिस्तर पर लेट सकते है। इससे आपको काफी लाभ मिलेगा और चूँकि नाक और मुँह का पाइप एक स्थान पर मिलता है तो मुँह से साँस लेना आपको फायदा पहुंचाएगा।

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Amit Shukla
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