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तरबूज खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए: Tarbooj khaane ke baad kya nahin khaana chahiye

फोटो: Times Now Hindi
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Amit Shukla
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तरबूज को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है और अगर आपको पानी की कमी महसूस हो रही है और साथ ही आप कुछ अच्छा खाना चाहते हैं तो आपको तरबूज का सेवन करना चाहिए। इसका सेवन पेट को भी भर देगा और पानी की समस्या से भी आपको निजात दिला देगा। आपका पेट ही बीमारियों के लिए सबसे बड़ा गढ़ है।

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अगर आप अपने पेट को ठीक रख पाते हैं तो आप बीमारियों को खुद से कोसों दूर रख पाते हैं। आपके पेट की सेहत इस बात पर निर्भर करती है कि आप क्या और कैसे खा रहे हैं। ऐसे कई भोजन हैं जो एक साथ नहीं खाए जाते और ये बात फलों पर भी लागू होती है क्योंकि इससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है।

खाने का अर्थ सिर्फ भोजन से नहीं है बल्कि पानी या जूस भी इसका हिस्सा हो सकते हैं। ऐसी कई चीजें हैं जिनका एक साथ आना नुकसानदेह है। इसलिए ये जरूरी है कि आप अपनी सेहत का ध्यान रखें क्योंकि सेहत के बिना इंसान की हँसती खेलती जिंदगी खराब हो सकती है जिसका ध्यान रखा जाना चाहिए।

तरबूज खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए

पानी नहीं पीना चाहिए

जी हाँ, अगर आप ये सोच रहे हैं कि पानी तो खाने में नहीं आता, तो आपको बताते चलें कि आपके पेट में जो भी वस्तु जाकर अपना प्रभाव ड़ाल सकती है वो खाने की श्रेणी में आती है। पानी को तरबूज के बाद नहीं पीना चाहिए क्योंकि इससे कई प्रकार की बीमारियाँ हो सकती हैं जिनमें हैजा शामिल है। ऐसे में कई बार इंसान की जान भी जा सकती है।

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खट्टी चीजें ना खाएं

खट्टी चीजों को कभी भी तरबूज के साथ, बाद या पहले ना खाएं क्योंकि इससे पेट में मरोड़ और कई परेशानियाँ हो सकती हैं। ये सेहत के लिए अच्छी बात नहीं है और ऐसे में इंसान को अपनी सेहत का ध्यान रखना चाहिए। आपकी सेहत को ठीक रखना आपकी नैतिक जिम्मेदारी है और आपको इसका ध्यान रखना ही चाहिए।

गर्म चीजें ना खाएं

चूँकि तरबूज को ठंडा करके या ठंडा ही खाया जाता है तो ऐसे में इसके साथ, या इसके पहले एवं बाद में कम से कम एक घंटे तक कोई भी गर्म चीज नहीं खानी चाहिए। ये सेहत को खराब और आपको परेशानी में ड़ाल सकती है। आप ऐसी गलती से जरूर बचें।

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Edited by Amit Shukla
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