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बकरी का दूध कच्चा पीना चाहिए या गर्म करके: Bakri ka doodh kaccha peena chahiye ya garm karke

फोटो: Bhaskar
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Amit Shukla
ANALYST

बकरी का दूध भी अन्य दूध की तरह ही फायदेमंद होता है लेकिन इसे कच्चा नहीं पीना चाहिए। ऐसा करने पर आप अपने शरीर को नुकसान पहुँचा लेंगे जो अच्छी बात नहीं है। कच्चे दूध में कई प्रकार के बैक्टीरिया होते हैं जो आपकी सेहत पर प्रभाव ड़ालते हैं। अगर ये प्रभाव अच्छे हों तो सही है, पर वास्तव में ऐसा नहीं है।

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बकरी का दूध गाँव में भी इस्तेमाल होता है और गाँव के लोग इसे कई बार बिना पकाए या उबाले ही पी लेते हैं। हर इंसान के अंदर वो क्षमता नहीं है कि इसको कच्चा पी सके। वहीं इसमें मौजूद बैक्टीरिया आपकी सेहत को खराब कर सकते हैं जिससे आपको बचने की सख्त जरूरत है क्योंकि वो सही नहीं है।

अगर आप फिर भी इसे कच्चा पीना चाहते हैं तो आप अपने रिस्क पर ऐसा कर सकते हैं लेकिन इसका नुकसान भी आपको ही होगा। ये ना सोचें कि डेंगू के खिलाफ इसका दूध कच्चा पीने से आपको लाभ होगा। दूध के अंदर मौजूद बैक्टीरिया आपके शरीर को और कमजोर कर देंगे जो सही नहीं है।

बकरी का दूध कच्चा पीने के नुकसान

बीमारियों को बढ़ाए

जी हाँ, ये बात सच है कि लोग दूध को कच्चा पीने की सलाह देते हैं लेकिन वो बात इस दूध पर लागू नहीं होती है। आपको अपने शरीर का ध्यान रखना है और वो सिर्फ तब हो सकता है जब आप उसकी देखभाल करेंगे। ऐसा ना करके आप अपनी सेहत को कष्ट में ड़ाल रहे होते हैं जो एक अच्छी बात नहीं है।

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पेट को दे नुकसान

पेट ठीक है तो आप निरोगी काया के मालिक हैं वरना आपको परेशानियाँ देखने को मिल सकती हैं। ऐसे में आप अपने पेट को कोई नुकसान नहीं होने देना चाहेंगे। आप प्रतिदिन सेहत को ठीक रखने का प्रयास करते हैं और अगर आप पेट को मुश्किल में डालेंगे तो उससे नुकसान ही होगा।

पाचन को कष्टकारी बनाए

पेट से जुडी दिक्कत होगी तो पाचन से जुड़ी दिक्कत तो पेश आएगी ही। ऐसे में आप अपनी सेहत को ठीक रखने के लिए अपनी सेहत को किसी ऐसे विचार के हवाले ना करें जो आपको मुश्किल में ड़ाल दे। आप अपनी सेहत के मालिक हैं और आप जो भी चाहेंगे वो ही आपकी सेहत की स्थिति होगी।

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Edited by Amit Shukla
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