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नींबू के हैं कई ऐसे फायदे जो आप नहीं जानते होंगे

नींबू
नींबू
Amit Shukla
ANALYST
Modified 19 Feb 2021
फ़ीचर
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नींबू का इस्तेमाल कई बार हम अचार, शर्बत या कुछ औषधियों के लिए करते हैं। नींबू में कई ऐसे गुण हैं जो उसे सबसे अच्छे फल के लायक बनाते हैं। इसके बावजूद हम अमूमन इसका इस्तेमाल उस तरह से नहीं करते हैं। हम सबने हिंदी में एक मुहावरा सुना होगा 'दाँत खट्टे करना' और कई बार उसके बारे में बात करते समय हम नींबू को उसका प्रतीक मानते हैं।

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यदि आपने नींबू को अबतक सिर्फ चाट में, या फिर किसी ऐसे समय इस्तेमाल किया है जब खाने या पीने के कारण आपके शरीर को कोई असुविधा हुई है तो आज आपको इसके ऐसे गुणों के बारे में मालूम पड़ेगा जिसके बाद आप इसका इस्तेमाल ज्यादा करने लगेंगे। आपको बताते चलें कि नींबू आपके शरीर के लिए एक औषधि के रूप में काम करता है।

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शरीर के इन अंगों को नींबू के इस्तेमाल से होता है फायदा

अगर आपके दांतों में कोई परेशानी है और आपका मुँह बुरी महक रखता है तो नींबू के रस के साथ साथ उसके छिलके से भी आपको फायदा होगा। नींबू के छिलके को सुखाकर और पीसकर अगर आप उससे मंजन करते हैं तो आपको लाभ होगा, और अगर इस लाभ को बढ़ाना चाहते हैं तो इसमें नमक भी इस्तेमाल करें।

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अगर आपके चेहरे पर मुहाँसे हैं तो आपको चेहरे पर डेढ़ चम्मच मलाई और नींबू का लेप लगाना चाहिए। इससे आपके शरीर की त्वचा ना सिर्फ साफ़ होगी बल्कि मुहाँसे भी खत्म हो जाएंगे। अगर आपको कब्ज है या ये कब्ज की परेशानी पुरानी है तो भी दो गिलास नींबू में एक नींबू इस्तेमाल करने से कब्ज से छुटकारा मिल जाएगा।

खट्टी डकार सिर्फ खाने के हजम ना होने पर आती है जिसके कारण शरीर में बन रहे अम्ल से सबको नुकसान होता है। अगर आप खुद को इस परेशानी से बचाना चाहते हैं तो खट्टी डकार आने पर नींबू, चीनी और नमक के मिश्रण का सेवन आपके लिए बेहतर होगा और खट्टी डकारों को भी रोकेगा।

Published 19 Feb 2021, 15:38 IST
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