बुरे रिएक्शन से शरीर पर होने वाले बुरे प्रभाव जानकर आप इसका ध्यान रखेंगे

शरीर में होने वाले हर बदलाव या रिएक्शन का सीधा प्रभाव आपके अंगों पर पड़ता है। ये प्रभाव कभी अच्छा तो कभी बुरा भी हो सकता है। ऐसी स्थिति में ये संभव है कि आपके द्वारा किया गया एक छोटा सा बदलाव शरीर के किसी अंग पर गलत प्रभाव डाले। इसलिए ये जरूरी है कि आप अपने रिएक्शन को अच्छे रखें और उनकी वजह से शरीर पर कोई गलत प्रभाव ना होने दें।

डॉक्टर्स का मानना है कि आपके शरीर की हर गतिविधि आपके द्वारा अनुभव की गई चीजों पर आधारित होती है। ऐसे में अगर आप किसी चीज को देखकर अतिउत्साहित या हतोत्साहित होते हैं तो उस रिएक्शन का सीधा असर आपके शरीर के अंगों और उनकी कार्यप्रणाली पर पड़ता है।

हमारे शरीर में मौजूद हर अंग का एक स्पष्ट काम है और अगर उसमें कोई भी बदलाव या एकाएक परिवर्तन होता है तो इसकी जानकारी हमारे दिमाग को दी जाती है। दिमाग चूँकि पूरे शरीर में होने वाली हर गतिविधि का निरीक्षण एवं संचालन करता है तो आपके द्वारा किए गए रिएक्शन के आधार पर वो उस अंग या संबंधित अंगों को काम करने का आदेश देता है।

इसकी वजह से कई गतिविधियाँ प्रभावित होती हैं इसलिए आइए एक नजर ड़ालते हैं उन रिएक्शन पर जिनसे आपके शरीर के अंग प्रभावित होते हैं और साथ ये भी जानते हैं कि कौन से रिएक्शन से किस शारीरिक अंग पर असर पड़ता है।

आपका रिएक्शन किस अंग को प्रभावित करता है

हम सबके शरीर में हर स्थिति पर एक अलग रिएक्शन होता है और अगर आपको कभी ड़र लगता है तो उससे किडनी पर असर पड़ता है और वो उसे कमजोर बना देता है। इसी तरह से घबराने से पेट पर असर पड़ता है और यही वजह है कि घबराहट वाली स्थिति में आपका पेट खराब हो जाता है। यदि आपको हर स्थिति में स्ट्रेस या चिंता करने की आदत है तो उससे आपके दिल पर बुरा असर पड़ता है और यही वजह है कि हर कोई आपको स्ट्रेस लेने से मना करता है।

गुस्सा करना कभी भी अच्छा नहीं है क्योंकि जब आप ऐसा करते हैं तो आप लिवर को कमजोर कर देते हैं। इसी प्रकार से किसी भी बात का शोक मनाना आपके फेफड़ों को कमजोर कर देता है। हर बुरा रिएक्शन आपके शरीर के अंगों को कमजोर कर देता है तो ये जरूरी है कि आप बुरे रिएक्शन से बचें।